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空腹锻炼后用餐

空腹锻炼后用餐

 

我用一些豆腐卷着吃了鸡胸肉和海带汤,汤里鸡胸肉和海带明显多于汤汁。

我吃得饱饱的,连一个苹果和一个鸡蛋都吃了。

 

空腹锻炼后用餐空腹锻炼后用餐

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评论 6
  • 은하수
    공복 운동하셨으면 엄청 맛있게 드셨을거 같아요.
    전 공복엔 꼼짝을 못해요 힘없어서 ㅋㅋ
    • JN
      作家
      그러시면 꼭 밥먹고 천천히 움직이세요
      내건강 내가 알지요
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    냥식집사
    운동 후라 배고프셨겠어요~~
    맛있게 잘 드셨지요?^^
    • JN
      作家
      네에 간헐적 공복 유지가 좋다네요
      위도 쉬어야죠
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    땡땡이
    미멱국에 두부가득
    건강하게 식사하셨네요
    • JN
      作家
      네에 미역국 닭가슴살 두부 먹기 좋아요
      식사 맛있게 하세요