옥
저도 고구마 에프에 돌려먹어야겠어요~~
我非常喜欢巧克力、糖果和果冻这些零食，总是嘴里含着它们。
用红薯代替零食，既能减肥，又富含膳食纤维，有助于健康
我最近喜欢吃红薯，用空气炸锅烤着吃，味道像烤红薯一样美味。
用蒸锅蒸出来的甜甜的熟红薯，哈哈，配上牛奶和泡菜一起吃，味道特别好。
我晚上也当作饭吃，虽然运动只是日常散步，但体重逐渐减轻，感觉很好。
明天打算用糖蜜做糖醋土豆，吃得美味又健康~~推荐红薯！！
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评论 7
JN단 간식을 즐기시네요 이제 고구마 맛탕으로 대신 하시겠어요
지폐메이커고구마 껍질째 먹어도 좋아요 겨울철 영양간식이지요
YNL근데 고구마도 넘나리 맛있어가지고 입터진다는.. ㅎㅎ 적당히가 어렵
- 바다
고구마는 무엇을 해도 맛있는것 같아요. 물론 고구마를 좋아해서 그런거겠죠.
- 람라미
정말 젤 좋아하는 고구마에요 ㅎㅎ
- 다우니향기
오 고구마 좋지요 ㅎㅎ 건강 대표식 아니겟어요 ㅎㅎ