Makanan sehat saya adalah ubi panggang yang lezat.

Saya sangat suka camilan seperti cokelat, permen, dan jeli, jadi saya selalu membawanya di mulut.

Dengan mengganti camilan dengan ubi jalar, secara otomatis bisa menurunkan berat badan dan karena kaya serat makanan, juga membantu kesehatan.

Saya sedang menikmati ubi jalar akhir-akhir ini. Jika dipanggang dengan air fryer, rasanya seperti ubi panggang yang lezat.

Jika dikukus dengan kukusan, manisnya dari ubi kukus ㅎㅎ Jika disantap bersama susu dan kimchi, rasanya sangat lezat

Saya juga mengonsumsinya sebagai pengganti makan malam, dan meskipun olahraga saya hanya berjalan kaki setiap hari, berat badan saya perlahan-lahan turun dan itu menyenangkan.

Besok saya berencana membuat manisan dari oligosakarida. Nikmati dengan lezat dan jaga kesehatan~~ Disarankan ubi manis!!