【小技巧】啤酒酵母保护你的头发和健康

从什么时候开始，头发大量脱落
我在寻找对脱发有益的东西时了解到的事情
就是啤酒酵母。

 

 

所以我也开始吃啤酒酵母了。

 

 

啤酒酵母与水、大麦、啤酒花一同
被认为是酿造啤酒的四大要素

 

加入水煮沸后
加入带有苦涩味道和香气的啤酒花
苹果汁会被制作出来

 

将酵母加入这里后，发酵过程将会进行。
会产生酒精和二氧化碳

 

 

✔️啤酒酵母的功效

 

首先，啤酒酵母的功效之一
最为人所知的部分就是脱发。

 

这是毛发的主要成分蛋白质和
在毛发组织生成中起重要作用
因为它富含生物素。

 

因此，为了平时预防脱发
食用啤酒酵母有帮助

 

有助于头发和头皮健康
必需氨基酸、蛋白质、生物素等
富含丰富的营养素
坚持摄取有助于防止脱发
据说是存在的

 

啤酒酵母有助于脱发的事实
这实际上也得到了国内研究人员的确认。

 

根据2004年韩国产业融合学会杂志，
为脱发患者提供啤酒酵母成分
摄取后一年内干细胞毛囊的
源性生长因子增加了大约十倍
干细胞也会被激活
有显示出现的结果

 

啤酒酵母的功效中备受关注的成分是
一种维生素，叫做生物素。

生物素是蛋白质中最重要的成分。
对头皮和头发健康有益

 

再次构建头发时所需的硫化物
涉及氨基酸半胱氨酸、甲硫氨酸等
不仅仅是毛发的生成
具有修复皮肤屏障的功效。

 

啤酒酵母中也含有丰富的硒，
硒也具有活跃的抗氧化作用
具有预防头皮老化和脱发的效果
​
代表性啤酒酵母的功效是
预防脱发，还有许多其他的功效。

 

不为人知的啤酒酵母的功效包括
化疗是代表性的治疗方法。

 

2004年，美国查尔斯·R·德鲁医科学大学戈尼乌姆博士团队提出
在培养乳腺癌细胞后
观察到癌细胞的自我毁灭反应，
4小时内癌细胞开始出现
据说竟然有38%的自我毁灭率

​
啤酒酵母的功效包括
据说对肝脏健康有益

 

啤酒酵母中含有丰富的硒
防止肝脏变硬
不仅保护肝脏
含有大量支链氨基酸的BCAA
他们说这完全适合作为肝病患者的康复餐。

 

啤酒酵母也有助于改善皮肤状况
他们说这会有很大帮助

 

2010年，日本森之宫医科大学比比诺博士团队曾经
对32名健康女性摄取酵母的结果，
实验对象的皮肤水分含量和皮肤弹性有所增加
已确认红斑症状已减轻

 

啤酒酵母是维生素B的复合体。
富含各种矿物质，有助于抗衰老和
对恢复疲劳也很有效。

 

此外，啤酒酵母的功效还包括
增强免疫力，缓解便秘，促进消化
据说与体重控制等有关

 

啤酒酵母副作用

 

根据体质的不同，接受程度也有所差异
需要注意。
根据体质，出现腹胀、胀气、消化不良等症状
可能会有副作用
吃得太多会产生尿酸
需要注意
每天只需吃3克即可

 

我也很在意脱发

我也经常喝酒，所以担心肝脏。

我一定会带上啤酒酵母🤗