수퍼마덜
검은콩두유에 타먹어도 괜찮군요~ 저는항상 우유만 고집 했는데~ 꿀팁 감사해요^^
建议早餐健康食用方法，将坚果混入玉米片或格拉诺拉麦片中食用。
谷物片富含膳食纤维，有助于减肥和改善便秘，再加上坚果混合食用还能增加饱腹感，非常适合作为代餐。
我通常用牛奶冲着吃，但用黑豆豆浆冲着吃更健康。
在那里加入营养粥或米糊后，就不会觉得饿了。
0
0
评论 12
- 김민정
검은콩 두유 효과가 좋은가 봐요. 다음에 먹을때는 같이 넣어서 먹어야 겠어요.
- 지폐메이커
건강식으론 고단백 식품이죠 검은콩 두유 만들어 먹고 싶네요
- 찌니
우유에 타먹음 좋지요 좋은 하루 보내세요
- JN
배부르겠어요 잘하시네요 건강하세요
- agnes0117
콘프레이크는 우유에만 타 먹었는레 검은콩 두유에 타먹으면 건강에 더 좋은거 같아요.
- 닥-행복한베니
저도 요즘은 시리얼 먹어요. 바나나 같은 과일도 넣어 먹고요. 우유 소화 잘 안 될 때는 두유 넣어 먹기도 했어요~ ㅎ
- 김도연
저도 검은콩두유 너무 좋더라구요 그레놀라 같은것조 사서 먹어야겟네요
- 지영도영
검은콩에도 타먹으면 괜찮은가 보네요
- H. Lee
저도 두유, 그래놀라 조합으로 먹어요. 저는 견과류가 들어간 그래놀라를 먹어서, 따로 견과류를 넣지는 않네요.
- 김예란
두유에 콘푸러스트 말아먹어도 맛있군요 !! 내일한번 먹어봐야겟어요 ㅎ
- cc3300v7
견과류 들어간 시리얼 원래도 맛있어서 좋아해요~ 직접 견과류를 첨가해먹으면 건강에 더 좋겠어요.