수퍼마덜
검은콩두유에 타먹어도 괜찮군요~ 저는항상 우유만 고집 했는데~ 꿀팁 감사해요^^
Consigli per una dieta sana
2023.08.17 21:34
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Consiglio di mangiare una colazione sana al mattino mescolando cereali come cornflakes o granola con frutta secca.
I cereali croccanti sono ricchi di fibre alimentari, quindi sono efficaci per la dieta e per migliorare la stitichezza, e mescolandoli con la frutta secca si ottiene anche una sensazione di sazietà, rendendoli ideali come sostituto del pasto.
Mi piace mescolarlo al latte, ma è ancora meglio se lo mescolo al latte di soia ai fagioli neri come alimento salutare.
Se si aggiungono anche il pasto completo o la polvere di cereali, non si rende conto di avere fame.
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commento 12
김민정검은콩 두유 효과가 좋은가 봐요. 다음에 먹을때는 같이 넣어서 먹어야 겠어요.
지폐메이커건강식으론 고단백 식품이죠 검은콩 두유 만들어 먹고 싶네요
찌니우유에 타먹음 좋지요 좋은 하루 보내세요
JN배부르겠어요 잘하시네요 건강하세요
agnes0117콘프레이크는 우유에만 타 먹었는레 검은콩 두유에 타먹으면 건강에 더 좋은거 같아요.
닥-행복한베니저도 요즘은 시리얼 먹어요. 바나나 같은 과일도 넣어 먹고요. 우유 소화 잘 안 될 때는 두유 넣어 먹기도 했어요~ ㅎ
김도연저도 검은콩두유 너무 좋더라구요 그레놀라 같은것조 사서 먹어야겟네요
- 지영도영
검은콩에도 타먹으면 괜찮은가 보네요
- H. Lee
저도 두유, 그래놀라 조합으로 먹어요. 저는 견과류가 들어간 그래놀라를 먹어서, 따로 견과류를 넣지는 않네요.
- 김예란
두유에 콘푸러스트 말아먹어도 맛있군요 !! 내일한번 먹어봐야겟어요 ㅎ
- cc3300v7
견과류 들어간 시리얼 원래도 맛있어서 좋아해요~ 직접 견과류를 첨가해먹으면 건강에 더 좋겠어요.