현진
这个星期也坚持锻炼,保持体重是我的目标!
我在九月第一周预约了健康检查ㅠㅠ
我为血糖水平担心得快崩溃了(已经三年了ㅠㅠ)
首先每天坚持走一万步
每周坚持骑室内自行车四次以上!
多喝水哦^^
我每天都在称体重,打算进行管理~~
大家为健康加油!!
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这个星期也坚持锻炼,保持体重是我的目标!
我在九月第一周预约了健康检查ㅠㅠ
我为血糖水平担心得快崩溃了(已经三年了ㅠㅠ)
首先每天坚持走一万步
每周坚持骑室内自行车四次以上!
多喝水哦^^
我每天都在称体重,打算进行管理~~
大家为健康加油!!