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건강고민Talk

身体内毒素堆积时的症状😵
2024.09.04 09:28
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몸속 독소가 쌓였을때 증상이래요😵您有几项符合条件吗？

我大概有三种症状。特别是疲劳感……是不是因为天气热而引起的，我有一些在意的事情，也许正是因为这个原因，我也有点失眠ㅠㅠ

 

疲劳感

💥消化问题

💥皮肤问题

头痛

体重增加

口臭

注意力下降

失眠

免疫力下降

 

这些症状出现时，是在发出“帮帮我！”的信号。消除毒素的生活习惯很重要，这些都是我们都知道的事情~~^^

 

多喝水

通过健康的饮食摄取食物

🔹️规律运动

充足的睡眠

摄取排毒饮料（绿茶、柠檬水、生姜茶）
评论10
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    머랭이
    전 한개만 해당되는것같아요
몸이 보내는 신호를 무시하면 안되겠네요 
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    아침햇살77
     알지 못했던 사실을 알게 되어 기뻐요. 
감사합니다 
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    서나얌
    여러개 해당해요ㅠㅠ 
독소덩어리 빼려면 디톡해야겠어요
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    냥식집사
    作家
    저도 3가지 해당되서 신경써야 겠더라구요.
레몬수 마셔주고 있기는 한데 도움이 되었으면 하네요^^
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    깐데또까
     남편님 몸이 지금 나좀 도와줘라고 
외치고 잇는것 같아요 
 제일먼저 디톡스쥬스부터 챙겨줘야 겟어요 
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    냥식집사
    作家
    우리 남편님들은 특히 잘 챙겨줘야 할 것 같아요.
저도 저희 남편 이것저것 먹이고 있는데 ㅎㅎ 잘 안먹으려 해서 
걱정이네요 
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    냥냥이
    한두개 빼고 거의다 해당 되네요 ㅎ
디톡스 음노 많이 마셔야 겠어요
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    냥식집사
    作家
    진짜 마시는 음료라도 잘 마셔주면 좋을것 같아요.
저도 레몬수 하루에 한잔씩은 꼭 마셔주고 있는데 
도움이 되는것 같기도 하네요 
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    주여니2
    디톡스 해야겠네요.
감사합니다 ㅎ
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    냥식집사
    作家
    좋은 음료 마셔주면 좋지요^^
목요일도 건강한 하루 되세요