고혈압이랑 고지혈은 가족력도 크다고 들은것 같아요 ㅠ.ㅠ 저도 운동 진짜 꾸준히 하는데, 과자류 같은것도 잘 안먹고. 고지혈은 늘 약먹기 직전으로 나오네요 ㅠ.ㅠ
송민성
혈압약 복용자로써 참고드립니다.
가족력인지 상세 검진.진료 받아보세요.
가족력이면 약 끊지 못합니다.
현재 의약기술로는 안된다고 합니다.
후천적 고혈압이면
우선 약 복용 필수입니다.
개개인마다 다 달라요.
혈압약도 종류가 많아서..
나이가 젊을수록 노력을 하면 약도 끊을 수 있다고 합니다. 과정이 무지 어려울거에요..
체중감소,운동필수 이 2가지는 필수사항이고 혈압 20이상 줄일 수 있다고 합니다.
음식식단관리(짜고 맵게 안먹기 등), 금주,금연 등
일상생활을 바꿔야 할 겁니다.
그래서 과정이 무지 어렵다는 겁니다.
요즘 젊은사람들도 고혈압 많다고 해요.
일명 레간자같은 저승사자? 란 별명이 있을정도로
혹시나 지병이 있다면 수술을 못하니 참.... 무서운 병이죠..
참고로 저는 몸이 좋지않았는지
병원서 180이상 나와
약 바로 먹었고요.
후천적 고혈압이고.
현재는 120전후 나옵니다.
의사선생님이 서서히 끊어보도록 노력해봅시다. 그러십니다.
혈압은 140이상은 무조건 먹어야하고
130이상이면 운동,식단,체중 등 관리 무조건해야 합니다.
보통 130 이상이면 그런가부다 신경쓸까? 하다가 안하잖아요. 그러다 180 > 200 갑니다. 어느날 갑자기...
힘내세요..
김혜민
고혈압도 관리들어가야 할거에요. 병원상담받으면서 관리하면 좋을거 같아요
립살리스
혈압은 가족력이 있는것 같아요~
가족 분들이 혈압이 높으시면 꼭 운동과 식이요법 하셔서 건강 챙기길 바랍니다
민재 혜민 ❤
식단조절이랑 등등 해야하나요? 고혈압이라면 관리해야 할거 같아요.. 혈압 조심하시구요
쫑이
고혈압 가족력일 가능성이 크죠
약한번드시면 빠짐없이 잘 챙겨드셔야해요
꾸준한 운동과 저염식단으로 혈압관리 잘하시길 바래봅니다
유가연
가족력 때문인가보네요ㅠ병원에서는 약 처방안해주시나여?
희영
콜레스테롤이나 고혈압은 가족력이 큰거 같아요.
그래도 자기관리도 한몫하니 잘 관리하세요.
귤~~
앗 저도 이번에 건강검진결과 콜레스테롤 수치가 높게 나와 약물치료 해야하니 내원하라더군요...
T.T 완전 충격먹고 오늘부터 운동 시작했답니다.
민재 혜민 ❤
건강관리에 힘쓰셔야겠어요. 고혈압이면 약 복용해야 하나요 ?
이미화
운동은 꾸준히하시니까 식단조절 철저히해보시고 약은 나중에 처방받아도 될듯합니다~ 저는혈압약 8년복용했는데 지금은 약끊은지 1년되갑니다~ 철저한식단조절과 적절한운동 충분한수면~ 실천해보셔여~~