[我的专属睡眠用品] 深色窗帘

要睡得好，首先必须黑暗。

褪黑激素分泌良好，助眠。

据说可以喝酒。

我忘了是哪块窗帘了

使用深色窗帘阻挡光线

我觉得挺好的。

如果再安静一些，可能会睡得更好吧？

我有点失眠，有人用白噪音。

如果放着的话会睡得很好，但我耳朵比较敏感。

反而成为阻碍。

黑暗而安静是最好的。

我也期待今天能睡个好觉。