稳定神经的镁

去年失眠非常严重，所以开始服用镁。

功能有很多种呢

放松肌肉，也能稍微稳定一下心情，

所以在适合补充镁的时期，似乎压力和敏感度都减少了。

我为您提供一些参考信息。