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건강고민Talk

午餐的配菜用昨天搅拌好的那个。
2025.06.02 12:31
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午餐配菜很简单，只有泡菜。

金和 그리고

栗子冻凉拌

多吃橡子冻意外地

会让你变胖的食物。

然而，将橡子粉冷冻后会形成抗性淀粉，即使是糖尿病患者也可以。

您可以轻松舒适地享用。

将橡子粉冷冻了超过4个小时

请试用一下

 

 

점심 반찬은 어제 저어 놓은 걸로

점심 반찬은 어제 저어 놓은 걸로

 
评论13
  • 个人资料图片
    므찌당당
    얼려서 사용하기 꿀팁이네요
엄마 만드는거 봤는데 이것도 보통일이 아니던데요
  • mhuii
    반찬 맛있게 하셨네요
좋은 시간 보내세요
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    명잔걸
    作家
    mhuii님  답글 남겨 주시어 감사해요
행복한 6월되셔요
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    비니비니
    도토리묵무침 너무 좋아하는데 먹고 싶네요
얼렸다가 묵 만들면 좋군요,. 좋은정보도 감사해요^^
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    명잔걸
    作家
    저도 좋아라 하는데 많이는 못먹어요
도토리의 떮은 탄닌성분이 변비를 유발한다고 하네요
변비정도로 많이는 먹지는 않지만ᆢ
  • 쩡♡
    도토리 가루를 얼려서 사용하면 저항성 성분으로 부담없이 먹을 수 있겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
탱글탱글한 묵이 참 맛있어 보여요.
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    명잔걸
    作家
    팔이 아푸도록  오래 저어서인지
탱글탱글 탄력 너므 좋아요 ㅎㅎ
쩡♡님 답글감사해요
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    담율로
    도토리묵 무침 너무너무 맛나겠어요 
굿굿
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    명잔걸
    作家
    굿굿 칭찬해 주시어 감사해요
꿀잠드시고 늘행복 하시길요
담율로님답글감사해요
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    땡땡이 
    오~그렇군요 얼렸다가ㅎㅎ
집에서 묵을 만들어 먹어야겠네요ㅎ
맛나겠어요 저도 동참 하고 싶네요😁😁
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    명잔걸
    作家
    집에서 만들면 오래 저어야되섣힘들어요 사먹는게 편하죠
땡땡이에이스님 답글감사해요
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    영준맘
    맛있게  도토리무침 만드셨네요 
살찌는 음식이라니...
좋아하는 음식중 하나인데 
적당하게 먹는거로 ^^
맛있는 식사 하세요 ~~
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    명잔걸
    作家
    좋아하는 음식ᆢ 입에 맞는 음식 
폭풍흡입하는 스퇄이예요
영준맘님 답글 주시어 감사해요