Le plat d'accompagnement pour le déjeuner sera celui que j'ai préparé hier.

Un accompagnement pour le déjeuner très simple : kimchi.

Kim et

Salade de gelée de châtaignes

Il est surprenant de manger beaucoup de muk de châtaigne.

Ce sont des aliments qui font grossir.

Cependant, lorsque la poudre de châtaigne est congelée, une résistance à l'amidon se forme, ce qui peut également bénéficier aux personnes diabétiques.

Vous pouvez en profiter confortablement sans souci.

J'ai congelé la poudre de châtaigne pendant plus de 4 heures.

Essayez-le

 

 

점심 반찬은 어제 저어 놓은 걸로

점심 반찬은 어제 저어 놓은 걸로

 

commentaire13
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    므찌당당
    얼려서 사용하기 꿀팁이네요
    엄마 만드는거 봤는데 이것도 보통일이 아니던데요
  • mhuii
    반찬 맛있게 하셨네요
    좋은 시간 보내세요
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    명잔걸
    Écrivain
    mhuii님  답글 남겨 주시어 감사해요
    행복한 6월되셔요
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    비니비니
    도토리묵무침 너무 좋아하는데 먹고 싶네요
    얼렸다가 묵 만들면 좋군요,. 좋은정보도 감사해요^^ 
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    명잔걸
    Écrivain
    저도 좋아라 하는데 많이는 못먹어요
    도토리의 떮은 탄닌성분이 변비를 유발한다고 하네요
    변비정도로 많이는 먹지는 않지만ᆢ
  • 쩡♡
    도토리 가루를 얼려서 사용하면 저항성 성분으로 부담없이 먹을 수 있겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
    탱글탱글한 묵이 참 맛있어 보여요.
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    명잔걸
    Écrivain
    팔이 아푸도록  오래 저어서인지
    탱글탱글 탄력 너므 좋아요 ㅎㅎ
    쩡♡님 답글감사해요
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    담율로
    도토리묵 무침 너무너무 맛나겠어요 
    굿굿
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    명잔걸
    Écrivain
    굿굿 칭찬해 주시어 감사해요
    꿀잠드시고 늘행복 하시길요
    담율로님답글감사해요
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    땡땡이
    오~그렇군요 얼렸다가ㅎㅎ
    집에서 묵을 만들어 먹어야겠네요ㅎ
    맛나겠어요 저도 동참 하고 싶네요😁😁
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    명잔걸
    Écrivain
    집에서 만들면 오래 저어야되섣힘들어요 사먹는게 편하죠
    땡땡이에이스님 답글감사해요
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    영준맘
    맛있게  도토리무침 만드셨네요 
    살찌는 음식이라니...
    좋아하는 음식중 하나인데 
    적당하게 먹는거로 ^^
    맛있는 식사 하세요 ~~
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    명잔걸
    Écrivain
    좋아하는 음식ᆢ 입에 맞는 음식 
    폭풍흡입하는 스퇄이예요
    영준맘님 답글 주시어 감사해요