（困惑）宫颈癌预防针40到50多岁的人也可以打吗？

我在晚年遇到困扰。

宫颈癌预防针通常建议在较年轻的年龄接种。

子宫颈癌疫苗，40岁到50岁的人也适合接种吗？什么时候应该接种呢？

我们通常所说的宫颈癌疫苗指的是人乳头瘤病毒（Human papillomavirus，简称HPV）疫苗。HPV不仅是宫颈癌的原因，还被认为是外阴癌、肛门癌和喉癌的原因。大多数HPV通过性接触感染，是一种相对常见的病毒，感染率在成年女性中约为三分之一。

幸运的是，在韩国，从2016年开始，针对12岁以下女童，每隔六个月接种两次宫颈癌疫苗（二价、四价）作为基础预防接种（免费），而且今年3月14日开始，国家支持的对象范围扩大到13至17岁的女性青少年和18至26岁的低收入女性，我认为这是很好的福利。

HPV疫苗无论是否有性经验，只要满9岁即可接种，接种的年龄和疫苗的种类不同，接种次数和间隔也不同，所以我知道接种HPV疫苗前需要咨询医生后再进行接种。

去年我去做妇产科检查，医生还建议我也应该做。我原以为这是青少年的事情，但医生跟我说的时候让我很吃惊。

 

我问他们是否在青少年或第一次性行为之前接种预防疫苗，

在首次性经历之前接种疫苗是最好的，但即使在开始性生活之后或已经暴露于某一特定基因型的HPV，接种疫苗仍然可以预防其他类型的HPV，因此建议接种HPV疫苗。据说HPV在男性中也可能引起肛门癌和喉头癌，因此也建议男性接种疫苗。

 

之前您在看诊时没有提过这些事情。

在我这个40到50多岁的年龄被推荐，既感到惊讶，又觉得现在开始还合适吗？

 

子宫颈癌疫苗种类

根据可以预防的人乳头瘤病毒的种类数量，分为几种，包括索伏丽斯2型、加德西尔4型和加德西尔9型这三种类型。

 

索瓦利克斯2型：16型，18型

加德西尔4价：16型、18型、6型、11型

加德西尔9价：16型、18型、6型、11型、31型、33型、45型、52型、58型

16型和18型病毒占全球宫颈癌的70%，而6型和11型则是引起生殖器疣（尖锐湿疣）的原因。

 

加迪西尔9中还包括31、33、45、52、58型病毒，这些病毒也是引起宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌的高危病毒。在全球范围内，HPV 16、18、31、45型的感染率依次最高，而在我国，感染率则依次为16、52、58、18型。

如果可能的话，最好接种多种预防性疫苗的注射，如果要接种的话，应该打九价宫颈癌疫苗。

 

突然感到困扰，感到慌张。

大家都打了九价疫苗了吗？

 

 

 

✨️提高子宫免疫力的方法？✨️

 

当全身的免疫力提高时，内部器官的免疫力也会增强，因此提高整体免疫力，摄取有益的食物，保持规律的生活和坚持锻炼都是有帮助的。

 

好吃的食物

多吃各种蔬菜和水果，食用富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果、三文鱼等，以及海藻、豆类和豆腐等植物性蛋白质食品！

 

▪️应避免的食物

尽量少食油腻的食物、动物性脂肪、糖、加工食品或含盐量高的食物。

 

▪️推荐运动：力量训练 / 有氧运动

肥胖会引起慢性炎症，降低免疫力，因此减轻体重也很重要。每周进行3-5次，每次大约30-60分钟的力量训练和有氧运动也有帮助。

 

果然，健康离不开运动呢。👍