(悩み) 子宮頸がん予防接種は40〜50代も受けるべきですか？

遅い年齢で悩みがあります。

子宮頸がん予防接種は、一般的に若いうちに予防接種を受けるのが良いと知られています。

子宮頸がんのワクチンは40代から50代の方も接種した方が良いでしょうか？いつ接種すればいいですか？

私たちが一般的に言う子宮頸がん予防接種はヒトパピローマウイルス（Human papillomavirus、以下HPV）のワクチンを指します。子宮頸がんだけでなく、外陰部がん、肛門がん、喉頭がんの原因とも知られているHPVは、ほとんどが性的接触を通じて感染し、成人女性の3人に1人が感染する比較的一般的なウイルスだそうです。

幸いなことに、韓国では2016年から12歳の女児を対象に、6ヶ月ごとに2回の子宮頸がんワクチン（2価、4価）の接種が基本的な予防接種（無料）として行われており、今年の3月14日からは13〜17歳の女性青少年と18〜26歳の低所得層の女性まで国の支援対象範囲が拡大されており、良い福祉だと感じました。

HPVワクチンは性経験の有無に関係なく、満9歳以上であれば接種可能であり、接種年齢やワクチンの種類によって接種回数や間隔が異なるため、HPVワクチンを接種する場合は、接種前に医師と相談してから受ける必要があると理解しています。

去年産婦人科の検診に行ったとき、医師が私にも合わなければ合うように勧めてくれました。私の認識では、青少年に適していると思っていたのに、私に言われてびっくりしました。

 

思春期や初めての性行為の前に予防接種を受けるべきではないかと尋ねたところ、

最初の性体験の前にワクチン接種をするのが最も良いですが、性行為が始まった後やすでに特定の遺伝型のHPVに感染していても、ワクチン接種によって他のタイプのHPVを予防できるため、HPVワクチン接種を推奨しているそうです。HPVは男性でも肛門癌や喉頭癌を引き起こす原因となることがあり、男性にもワクチン接種が推奨されているとも言われています。

 

これまで診療中にそのような話はされませんでしたが

40〜50代の私の年齢に勧められて戸惑うこともありますが、今からでも良いのでしょうか？

 

子宮頸がんワクチンの種類

150種類以上のヒトパピローマウイルスの中で予防できるウイルスの数によって区別されており、サーバリックス2、ガーダシル4、ガーダシル9の3種類があるそうです。

 

サバリックス2型：16型、18型

ガーダシル4価：16型、18型、6型、11型

ガーダシル9価：16型、18型、6型、11型、31型、33型、45型、52型、58型

16型と18型のウイルスは、世界中の子宮頸がんの原因菌の70％に相当し、6型と11型は性器疣贅（いぼ）と呼ばれる尖圭コンジローマの発症原因となるそうです。

 

ガーダシル9に追加されている31、33、45、52、58型も子宮頸がん、外陰部がん、膣がん、肛門がんを引き起こす高リスクウイルスであり、世界的にはHPV 16、18、31、45型の順に感染率が高い一方、我が国では16、52、58、18型の順に感染率が高いとされています。

できるだけ予防に効果的なワクチンを多く含む注射を受けるのが良いと思います。受けるなら、ガーダシル9を打つべきですね。

 

突然悩みができて戸惑っています。

皆さん、ガーダシル9を受けましたか？

 

 

 

✨️子宮の免疫力を高める方法？✨️

 

全身の免疫力が向上すると内部臓器の免疫も高まるため、体全体の免疫力を高める食べ物を摂取し、規則正しい生活や継続的な運動を行うことが役立ちます。

 

良い食べ物

さまざまな野菜や果物を摂取し、オリーブオイル、ナッツ、サーモンなどの不飽和脂肪が豊富な食品、海藻、大豆や豆腐などの植物性たんぱく質を含む食品を摂るのが良いです！

 

避けるべき食品

脂っこい食べ物、動物性脂肪、砂糖、加工食品や塩分の多い食べ物などはできるだけ控えたほうが良いです。

 

おすすめ運動：筋力トレーニング / 有酸素運動

肥満は慢性炎症を引き起こし免疫力を低下させるため、体重を減らすことも重要です。週3〜5回、30〜60分程度の筋力トレーニングと有酸素運動も役立ちます。

 

やはり健康には運動が欠かせませんね。👍