(困擾) 子宮頸癌預防疫苗40到50歲的人也可以接種嗎？

我在晚年時期有些煩惱。

子宮頸癌預防疫苗通常建議在較年幼時接種較為合適。

子宮頸癌疫苗40歲至50歲的也適合接種嗎？什麼時候應該接種呢？

我們常說的子宮頸癌疫苗是指人類乳突病毒（Human papillomavirus，以下簡稱HPV）疫苗，HPV不僅是子宮頸癌的原因，也被認為是外陰癌、肛門癌和喉頭癌的原因之一。大多數HPV通過性接觸傳染，是一種相對常見的病毒，感染率約為成年女性中的三分之一。

幸運的是，在韓國自2016年起，針對12歲以下女童，每六個月接種兩次子宮頸癌疫苗（二價、四價）作為基本預防接種（免費），今年3月14日起，範圍擴大到13至17歲的女性青少年以及18至26歲的低收入女性，這被認為是很好的福利。

HPV疫苗不論是否有性經驗，只要年滿9歲即可接種，根據接種年齡和疫苗種類，接種次數和間隔時間會有所不同，所以我知道接種HPV疫苗前應該先與醫生諮詢後再進行接種。

去年我去婦產科檢查，醫生還建議我也要做。原本以為這是青少年的事情，沒想到他跟我說，我真的嚇了一跳。

 

我問他們是否在青少年或第一次接觸聖經之前應該接種預防疫苗，結果他們說，

在首次性經驗之前接種疫苗是最理想的，但即使在開始性生活之後或已經暴露於某些特定基因型的HPV，接種疫苗仍能預防其他類型的HPV，因此建議接種HPV疫苗。HPV在男性中也可能引起肛門癌和喉頭癌，因此也建議男性接種疫苗。

 

之前您在看診時沒有提過這樣的事情。

在我這個40到50歲的年齡段被建議，既感到驚訝，也在想現在開始是否還來得及？

 

子宮頸癌疫苗種類

根據可以預防的人類乳突病毒種類數量，分為不同類型，包括子宮頸癌疫苗2價、4價和9價三種。

 

索瓦利克斯2型：16型、18型

加衛苗四價：16型、18型、6型、11型

加衛苗9價：16型、18型、6型、11型、31型、33型、45型、52型、58型

16型、18型病毒佔全球子宮頸癌的70%，而6型和11型則是引起生殖器疣（尖銳濕疣）的原因。

 

加德西爾9型中加入的31、33、45、52、58型也是引起子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、肛門癌的高危病毒，在全球範圍內，HPV 16、18、31、45型的感染率依次最高，而在我國，感染率則以16、52、58、18型為主。

如果可能的話，最好接種多種預防性疫苗的注射，如果要接種的話，應該打九價HPV疫苗。

 

突然感到困擾，感到驚慌

大家都打了加德西爾9嗎？

 

 

 

✨️提高子宮免疫力的方法？✨️

 

當全身的免疫力提升時，內部器官的免疫力也會增強，因此提高整體免疫力，攝取有幫助的食物，保持規律的生活和持續運動都是有幫助的。

 

▪️美味的食物

多攝取各種蔬菜和水果，並食用富含不飽和脂肪的食物，如橄欖油、堅果、三文魚等，以及含有植物性蛋白質的海藻、豆類和豆腐等食物！

 

▪️ 應該避免的食物

盡量少食油膩的食物、動物性脂肪、糖、加工食品或鹽分較高的食物等。

 

▪️推薦運動：肌力運動 / 有氧運動

肥胖會引起慢性發炎，降低免疫力，因此減重也很重要。每週3-5次，每次約30-60分鐘的肌力運動和有氧運動也有幫助。

 

果然，健康離不開運動呢。👍