ㄱㅅㅇ
배를 좀 따뜻하게 해 주시고 비타민챙겨드시구요 푹 쉬셔야 할거 같아요. 배를 따뜻하게 해주는것 만으로도 좀 완화가 되실거예요~
经期疼痛本来是没有才正常，对吧？
我以为月经来了就会有经痛ㅠㅠ
月经第一天和第二天非常难受……
腰非常疼，下面也疼，肚子也疼。
心情变得低落，脸上也长了痘痘，感觉全身都像被折磨得千疮百孔。
有什么方法可以缓解经痛吗？ㅠㅠ
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评论 5
- 하하하하항
저도 그럴때는 그냥 생리통오기전에 미리 타이레놀 한알 먹으면 괜찮아요 따뜻한 찜질도 괜찮구요
- 박정수
생리기간에 배에 따뜻한 찜질하시구 규칙적인 생활리듬 갖는게 중요한것 같아요 생체리듬이 일정해야 생리통도 많이 줄어들어요
- 별이뭉
아이쿠 생리통이 심하면 너무 힘들어요 ㅠㅜ 배를 좀 더 따뜻하게. 찜질 해주시고 너무 심하면 약도 드시는게 나을것 같아요
- 영경
너무 힘들겠어요 아프시면 진통제 드시고 배좀 따뜻하게 해보세요