logo

Gynécologie / Santé des seins

(Préoccupation) Les douleurs menstruelles sont difficiles à supporter

2023.08.23 15:32
vérifier ferraille

On dit que ne pas avoir de douleurs menstruelles est la norme, n'est-ce pas ?

Je pensais que j'avais déjà des douleurs menstruelles quand j'avais mes règles ㅠㅠ

Les premiers et deuxièmes jours de mes règles sont très difficiles...

J'ai très mal au dos, au bas du dos, et au ventre.

Je me sens déprimé, j'ai des problèmes de peau sur le visage et je me sens complètement épuisé.

Y a-t-il des méthodes pour soulager les douleurs menstruelles ?ㅠㅠ

0
0
commentaire 5
  • image de profil
    ㄱㅅㅇ
    배를 좀 따뜻하게 해 주시고 비타민챙겨드시구요
푹 쉬셔야 할거 같아요.
배를 따뜻하게 해주는것 만으로도 좀 완화가 되실거예요~
  • image de profil
    하하하하항
    저도 그럴때는 그냥 생리통오기전에 
미리 타이레놀 한알 먹으면 괜찮아요 
따뜻한 찜질도 괜찮구요
  • image de profil
    박정수
    생리기간에 배에 따뜻한 찜질하시구
규칙적인 생활리듬 갖는게 중요한것 같아요
생체리듬이 일정해야 생리통도 많이 줄어들어요
  • image de profil
    별이뭉
    아이쿠 생리통이 심하면 너무 힘들어요 ㅠㅜ
배를 좀 더 따뜻하게. 찜질 해주시고
너무 심하면 약도 드시는게 나을것 같아요 
  • image de profil
    영경
    너무 힘들겠어요 아프시면 진통제 드시고 
배좀 따뜻하게 해보세요