logo

Kandungan/Kesehatan Payudara

(Keputusan) Kram menstruasi sangat menyakitkan

2023.08.23 15:32
memeriksa membatalkan

Apakah benar bahwa tidak adanya nyeri haid adalah hal yang normal?

Saya pikir saya biasanya mengalami nyeri haid saat menstruasi ㅠㅠ

Saya merasa sangat sulit pada hari pertama dan kedua saat menstruasi...

Saya sangat sakit punggung, pinggang, perut, dan juga bagian bawah.

Perasaan saya sangat buruk, wajah saya berjerawat, dan seluruh tubuh saya terasa sangat lelah dan rusak.

Apakah ada cara untuk meredakan nyeri haid? ㅠㅠ

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    ㄱㅅㅇ
    배를 좀 따뜻하게 해 주시고 비타민챙겨드시구요
푹 쉬셔야 할거 같아요.
배를 따뜻하게 해주는것 만으로도 좀 완화가 되실거예요~
  • 하하하하항
    저도 그럴때는 그냥 생리통오기전에 
미리 타이레놀 한알 먹으면 괜찮아요 
따뜻한 찜질도 괜찮구요
  • gambar profil
    박정수
    생리기간에 배에 따뜻한 찜질하시구
규칙적인 생활리듬 갖는게 중요한것 같아요
생체리듬이 일정해야 생리통도 많이 줄어들어요
  • gambar profil
    별이뭉
    아이쿠 생리통이 심하면 너무 힘들어요 ㅠㅜ
배를 좀 더 따뜻하게. 찜질 해주시고
너무 심하면 약도 드시는게 나을것 같아요 
  • gambar profil
    영경
    너무 힘들겠어요 아프시면 진통제 드시고 
배좀 따뜻하게 해보세요