ㄱㅅㅇ
배를 좀 따뜻하게 해 주시고 비타민챙겨드시구요 푹 쉬셔야 할거 같아요. 배를 따뜻하게 해주는것 만으로도 좀 완화가 되실거예요~
Bạn nói rằng đau bụng kinh là điều bình thường khi không có nó đúng không?
Tôi nghĩ rằng khi có kinh nguyệt thì sẽ có đau bụng kinh ㅠㅠ
Ngày đầu và ngày thứ hai của kỳ kinh rất mệt mỏi...
Đau lưng quá, đau cả dưới, đau cả bụng..
Cảm giác rất chán nản, mặt nổi mụn và toàn thân như bị tàn phá.
Có cách nào để giảm đau bụng kinh không ạ?ㅠㅠ
0
0
bình luận 5
- 하하하하항
저도 그럴때는 그냥 생리통오기전에 미리 타이레놀 한알 먹으면 괜찮아요 따뜻한 찜질도 괜찮구요
- 박정수
생리기간에 배에 따뜻한 찜질하시구 규칙적인 생활리듬 갖는게 중요한것 같아요 생체리듬이 일정해야 생리통도 많이 줄어들어요
- 별이뭉
아이쿠 생리통이 심하면 너무 힘들어요 ㅠㅜ 배를 좀 더 따뜻하게. 찜질 해주시고 너무 심하면 약도 드시는게 나을것 같아요
- 영경
너무 힘들겠어요 아프시면 진통제 드시고 배좀 따뜻하게 해보세요