블루사슴
가까운 곳에 호수공원이 있으면 걷기운동 하기도 런닝하기도 참 좋겠네요~
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这次为大家介绍的运动场所是一兰湖公园跑道。与自行车道一样,但稍微隔开一些,不会对锻炼造成太大干扰。湖公园非常有名,不需要长篇介绍。主要在白天大量游客光临,但夜间也非常适合跑步,拥有美丽的夜景。
这是我在夜间跑步时拍摄的夜景。边看夜景边跑似乎比在普通道路上跑更轻松一些。绕一圈跑道大约是5公里。通常人们跑3、5、7公里,但沿着跑道跑的话,成绩似乎比在普通道路上跑得更好。
展现健康责任感的美丽风景的地方正是一山湖公园。