Informations sur l'exercice - Parc du lac sécurisé pour la course

Le lieu d'exercice que je vais vous présenter cette fois est la piste de course du parc du lac d'Ilsan. Elle est située à côté de la piste cyclable, mais légèrement séparée, ce qui ne gêne pas beaucoup l'entraînement. Le parc du lac est tellement célèbre qu'il n'a pas besoin de longues explications. Il est principalement fréquenté pendant la journée, mais il offre une vue nocturne si belle qu'il est également agréable de venir courir la nuit.

C'est une photo de la vue nocturne prise en courant la nuit. Courir en regardant la vue nocturne semble être moins fatigant que sur une route ordinaire. Faire un tour complet de la piste fait presque 5 km. En général, on court souvent entre 3, 5 et 7 km, mais en tournant autour de la piste, il semble que l'on puisse obtenir de meilleurs résultats que sur une route ordinaire.

C'est à l'Isan Lake Park que se trouve le lieu qui offre un paysage magnifique responsable de la santé.