安装 Cashdoc 应用程序
医院活动商店入场询问
寻找一家医院
医院活动
社区
Cashdoc APP
中文(简体)
每天一点在室内骑自行车一定要锻炼,不用出门,在家里也可以做,还可以一边看电视一边锻炼,不会觉得无聊。可以调节强度,是一种多方面都不错的方法。还能兼顾其他事情,具有优势。提升腿部肌肉的锻炼是最棒的。
오늘같이 날도 흐리고 비오거나 추운 날엔 실내자전거 딱이겠어요~ 오늘 운동도 고생 많으셨어요
날 추운 겨울에는 실내자전거가 좋지요. 드라마보면서 하면 시간 후딱 갑니다.
저도 나리꼬리꼬리 하거나 추운날은 실내에서 웨이트를 한답니다. 나가면은 더 아플 것 같은 생각이 들어서요. 실내 자전거도 좋고 런닝머신도 좋답니다.
실내자전거 타기 언제라도 할 수 있어 좋을거 같아요 무릎에 부담도 없고 딱좋아요