짜파게티
이번주 건강목표 응원합니다 ~ 커피 하루 한잔하면 좋을것같아요
我本周的健康目标是
- 一定要按时服用益生菌、维生素C和Omega-3
- 喝1.5升水
- 一周内成功完成万步走
- 减少咖啡摄入。
- 我经常喝咖啡睡不着，也有漏掉营养补充剂的日子，所以我就这样列出了计划。
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评论 27
- Zzuzu
이 소소한 목표도 굉장히 어렵더라구요 꼭 성공하시길 바랍니다
- 감사와행복
이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 즐건 저녁시간되세요
- 바다사랑태양
저도 커피를 오후에 마시면 잠이 안와서 가급적 오후 3시 이후에는 마시지 않고 있습니다...ㅎ 커피는 하루에 2~3잔까지만 마시는게 좋다고들 하네요...ㅎ 건강 목표 달성하시길 응원합니다...^^
- 꼬마스타
건강 목표 응원합니다.
- 저스틴
이번주 건강목표 잘 이루시길 바랄게요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- underwood_busan
커피를 마니 마시나봐요. 목표대로 실천하길 응원합니다.
- aettaett
하나 하나 잘챙겨서 목표 달성하세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다 굿밤되세요
- 또이또이
커피 마시면 잠 못 주무시는군요. 저도 그렇답니다
- 이카루스
건강목표 꼭 달성하길 응원합니다~ 이번주도 화이팅하세요~
- 수정
영양제 챙겨먹기 너무 중요하지요 이번주도 화이팅해요
- 김영동
유산균 꼭 챙겨 먹어요 꾸준이 먹어요꾸준이 먹어
- 송쩡
저도 요즘 커피를 줄이고 물을 더 많이 먹으려고해요 잘 실천하는 한주 되시길요
- 해설사
유산균과 비타민 c 오메가3까지 건강하게 영양제 잘 챙기고 계시네요
- Kkk
저도 커피 줄여야하는데 잘 안되더라고요 ㅠㅠ
- 금지니
저랑 비슷한 건강목표시네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 유가연
영양제 잘챙겨봅시다!! 저도 커피먹으면 잠잘못자요ㅠ
- 다우니향기
저도 커피마시면 잠을못자요 일에 지장있을정도라 이제 커피 안마시네요