虽然只剩几天,但本周的健康目标是 我是维护^^ 最近在吃减肥辅助药丸 通过一起运动和饮食减掉1到1.5公斤 这周我做了,但不会回到最开始 我决定使用维护。 一如既往,每周至少走五天以上的万步。 我每周工作日都去健身房。