logo

Mục tiêu sức khỏe của bạn đến ngày 11 tuần này

Chỉ còn vài ngày nữa nhưng mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì?

Là tôi đây ^^ Gần đây tôi đang dùng thuốc bổ trợ giảm cân dạng viên

Cùng ăn uống, tập luyện và chế độ ăn để giảm 1-1,5kg

Tuần này không quay trở lại ban đầu

Chúng tôi đã quyết định giữ nguyên.

Như thường lệ, đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày trong ít nhất 5 ngày một tuần

Tôi đang đi tập gym 5 ngày trong tuần.

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    연뿌엥
    목표가 너무 좋아요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    ㄷㅏ이어트보조제를 드시고계시군요
    화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 쭉 실전 성공하세요
    다음주도 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    다이어트 보조제 효과는 어떤가요?
    운동이랑 식이는 함께 해야겠지만요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    유지어터도 힘들지요/
    이번주 건강 목표 잘 실천하세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혀니유리
    우와~ 1키로 이상 빠졌네요~ 저는 보조제 먹고 있는데 더 찐건 뭘까요?ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    헬스장 5일가기 진짜 어려워요 목표 달성 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    ㅇㄱ님 감량하신거 부럽습니다~~ㅎㅎ 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    오늘까지 건강목표네요
    꼭 실천하세요 !
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수정
    보조제 효과가있군요!!  다이어트 성공하시길 바래요
    이번주도 화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    5일이상 만보 5일 헬스장
    대단하시네요 ^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    만보만 걸어도 좋지요~
    역시 운동이 좋은것같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    커피를 좋아하니까 이런저런 이유로 자주 마셔요
    더운 여름 힘내서 건강하시기 바랍니다