연뿌엥
목표가 너무 좋아요 응원합니다
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Chỉ còn vài ngày nữa nhưng mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì?
Là tôi đây ^^ Gần đây tôi đang dùng thuốc bổ trợ giảm cân dạng viên
Cùng ăn uống, tập luyện và chế độ ăn để giảm 1-1,5kg
Tuần này không quay trở lại ban đầu
Chúng tôi đã quyết định giữ nguyên.
Như thường lệ, đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày trong ít nhất 5 ngày một tuần
Tôi đang đi tập gym 5 ngày trong tuần.