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为了减肥的豆腐魔芋面

为了减肥应该做些什么呢?

运动和饮食管理是必不可少的。

因此每天坚持步行一万步

我正在进行饮食管理。

尤其是饮食管理对于减肥和体重控制至关重要。

我为了减肥正在吃豆腐魔芋面。

热量非常低但饱腹感好的~~^^

如果不好吃的话,吃起来会很困难吧?

味道也不会让人觉得负担,可以轻松享用

多样化的食材可以变换的豆腐魔芋面。

为了减肥的豆腐魔芋面

每份都以单独包装,适合一餐。

用水冲洗2到3次后即可直接食用,方便快捷。

为了减肥的豆腐魔芋面

我选择了拉拉斯潘的豆腐魔芋面中的宽面。

这是高纤维食品,没有面粉。

含有鹰嘴豆,只有25千卡。

我非常满意这款产品。

 

为了减肥的豆腐魔芋面

这是用芝麻粉熬制的汤面。

下次我打算做意大利面。

在减肥过程中所感受到的事情

享受运动和美味饮食的重要性。

因为保持任何事情都不愉快是很困难的。

 

快乐地幸福地试试减肥吧。

加油。

 

 

 

 

 

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评论 10
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    저녁노을
    곤약면 어뙿든가요?저도 먹어 볼까 궁금했거든요 혈당수치 나쭐려고요
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      인내하는 삶
      作家
      저는 먹을만 했어요.
      곤약 특유의 식감은 있어요
      냄새는 없어서 건강 위해 먹어요
      사실 소면이 더 맛난듯 해요.
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    쿠보
    맞아요 ㅎㅎ 다이어트오래하려면 식단은 진짜 완전핀수죠
    오래오래 식단하시고 성공하시면좋겠네요
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      인내하는 삶
      作家
      그래야죠
      다이어트를 하다보니
      그래도 기준선은. 유지되고 있는편이예요
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    걷기와
    두부곤약면으로 활기찬 하루 시작 하시기 님~ 바래요 아자!
    파이팅입니다. 님 ~~오늘도 활기차게
    
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      인내하는 삶
      作家
      오늘도 화이팅입니다 
      날이 더워요.
      조심하세요 
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    지영도영
    두부곤약면 칼로리가 정말 낮네요
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      인내하는 삶
      作家
      곤약이 거의 칼로리가 없어요
      먹기에도 부담없어 
      잘 먹고 있어요
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    쩡희^^(소원💖)
    와
    건강한 면요리
    좋네요
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    걷기와
    맛있어보이는 곤약 대단하세요. 수고하셨습니다.
    수고하셨어요. 오늘도 즐거운 하루!