Nouilles de konjac au tofu pour la diète

Que faut-il faire pour perdre du poids ?

L'exercice et la gestion de l'alimentation sont essentiels.

Donc, je pratique la marche quotidienne de mille pas.

Je gère mon régime alimentaire.

Surtout, la gestion du régime est essentielle pour la perte de poids et la diète.

Je mange des nouilles de konjac au tofu pour mon régime.

Les calories sont très faibles, mais la satiété est bonne~~^^

Si ce n'est pas bon, il sera difficile de le manger, n'est-ce pas ?

Vous pouvez le manger sans que le goût ne soit trop lourd.

Des nouilles de konjac au tofu pouvant être variées avec différents aliments.

Emballé individuellement pour une portion adaptée à un repas.

Il est pratique de pouvoir le manger immédiatement après l'avoir rincé 2 à 3 fois à l'eau.

J'ai choisi la large nouille de tofu de Laraspam.

C'est riche en fibres alimentaires et ne contient pas de farine.

Contient des pois chiches et ne contient que 25 kcal.

C'est un produit très satisfaisant.

 

Ce sont des nouilles faites avec un bouillon préparé à partir de poudre de perilla.

La prochaine fois, je vais essayer de faire des spaghettis.

Ce que j'ai ressenti en faisant un régime

Il est important de pratiquer des activités physiques que l'on peut apprécier et de suivre un régime alimentaire savoureux.

Il est difficile de maintenir quelque chose qui n'est pas agréable.

 

Faisons un régime joyeux et heureux.

Courage!