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迁移健康目标。

很久没制定健康目标了。

最近我在努力减少碳水化合物,但并不容易。

仍然喜欢面包,拉面香味的诱惑太强烈,每周吃一次炒年糕真是难以抗拒。

我会坚强地忍耐。

 

实行减少碳水化合物。

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评论 13
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    JN
    탄수화물 줄이기 다이어트 도움되요
    단백질 챙겨드세요
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    라라리
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠ㅠ
    맛있는것들은 탄수화물이ㅈ많이 들어있어요
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    로또2등당첨
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠
    건강목표 응원합니다 ^^
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    이베트미욘
    탄수화물은 정말 줄이기 힘들더라구요. 너무 제한하면 나중에 금단현상이 오더라구요. 
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    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원합니다
    즐거운 하루 보내세요
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    해피혀니
    탄수화물 줄이기! 꼭 성공하시길 응원 보냅니다^^
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    seabuck
    탄수화물 줄이기 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
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    행복~~♡♡
    저도 요즘 탄수화물을 줄여보자고 마음은 먹는데 잘 안되네요.
    빵을 너무 좋아해서 걱정이예요.
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    최영민
    탄수화물 줄이기
    응원합니다 
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    쵸리쵸리
    이번주 건강목표도 좋으네요 
    달성 하실 수 있도록 응원할게여ㅎ
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    Quadruple 4 Project
    탄수화물만 줄여도
    건강해지실듯요
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    수퍼마덜
    라면 유혹 뿌리치기 정말 힘들어요~
    탄수화물 줄이기 파이팅해요!!
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
    홧팅