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移住健康目標です。

久しぶりに健康目標を立ててみます。

最近、炭水化物を減らす努力をしていますが、なかなか難しいですね。

やっぱりパンが好きで、ラーメンの香りの誘惑はとても強くて、週に一度は食べなきゃいけないトッポッキを我慢するのはとても難しいですね。

強く我慢してみます。

 

炭水化物を減らすことを実践します。

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コメント 13
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    JN
    탄수화물 줄이기 다이어트 도움되요
    단백질 챙겨드세요
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    라라리
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠ㅠ
    맛있는것들은 탄수화물이ㅈ많이 들어있어요
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    로또2등당첨
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠
    건강목표 응원합니다 ^^
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    이베트미욘
    탄수화물은 정말 줄이기 힘들더라구요. 너무 제한하면 나중에 금단현상이 오더라구요. 
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    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원합니다
    즐거운 하루 보내세요
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    해피혀니
    탄수화물 줄이기! 꼭 성공하시길 응원 보냅니다^^
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    seabuck
    탄수화물 줄이기 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
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    행복~~♡♡
    저도 요즘 탄수화물을 줄여보자고 마음은 먹는데 잘 안되네요.
    빵을 너무 좋아해서 걱정이예요.
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    최영민
    탄수화물 줄이기
    응원합니다 
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    쵸리쵸리
    이번주 건강목표도 좋으네요 
    달성 하실 수 있도록 응원할게여ㅎ
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    Quadruple 4 Project
    탄수화물만 줄여도
    건강해지실듯요
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    수퍼마덜
    라면 유혹 뿌리치기 정말 힘들어요~
    탄수화물 줄이기 파이팅해요!!
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
    홧팅