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Penetapan Tujuan Kesehatan

Ini adalah tujuan kesehatan migrasi.

2023.09.15 10:23
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Saya membuat tujuan kesehatan lagi setelah lama tidak melakukannya.

Belakangan ini saya berusaha mengurangi karbohidrat, tetapi tidak mudah.

Saya tetap suka roti dan godaan aroma mie instan sangat kuat, sulit sekali menahan diri untuk tidak makan tteokbokki setidaknya sekali seminggu.

Saya akan berusaha menahan diri dengan keras.

 

Saya menjalankan praktik mengurangi karbohidrat.

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komentar 13
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    JN
    탄수화물 줄이기 다이어트 도움되요
단백질 챙겨드세요
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    라라리
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠ㅠ
맛있는것들은 탄수화물이ㅈ많이 들어있어요
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    로또2등당첨
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠
건강목표 응원합니다 ^^
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    이베트미욘
    탄수화물은 정말 줄이기 힘들더라구요. 너무 제한하면 나중에 금단현상이 오더라구요. 
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    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원합니다
즐거운 하루 보내세요
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    해피혀니
    탄수화물 줄이기! 꼭 성공하시길 응원 보냅니다^^
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    seabuck
    탄수화물 줄이기 응원해요
항복하고 건강한 하루되세요
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    행복~~♡♡
    저도 요즘 탄수화물을 줄여보자고 마음은 먹는데 잘 안되네요.
빵을 너무 좋아해서 걱정이예요.
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    최영민
    탄수화물 줄이기
응원합니다 
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    쵸리쵸리
    이번주 건강목표도 좋으네요 
달성 하실 수 있도록 응원할게여ㅎ
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    Quadruple 4 Project
    탄수화물만 줄여도
건강해지실듯요
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    수퍼마덜
    라면 유혹 뿌리치기 정말 힘들어요~
탄수화물 줄이기 파이팅해요!!
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
홧팅