logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Đây là mục tiêu sức khỏe di cư.

2023.09.15 10:23
kiểm tra sắt vụn

Lâu rồi tôi lại đặt ra mục tiêu sức khỏe.

Gần đây tôi đang cố gắng giảm carbohydrate nhưng không dễ dàng chút nào.

Vẫn thích bánh mì và mùi thơm của mì ramen thật quyến rũ, việc kiềm chế ăn tteokbokki ít nhất một lần mỗi tuần thật là điều khó khăn trong cuộc sống.

Tôi sẽ cố gắng chịu đựng một cách mạnh mẽ.

 

Thực hiện giảm carbohydrate.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    탄수화물 줄이기 다이어트 도움되요
단백질 챙겨드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠ㅠ
맛있는것들은 탄수화물이ㅈ많이 들어있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    탄수화물 줄이기 쉽지않죠
건강목표 응원합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    탄수화물은 정말 줄이기 힘들더라구요. 너무 제한하면 나중에 금단현상이 오더라구요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원합니다
즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    탄수화물 줄이기! 꼭 성공하시길 응원 보냅니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    탄수화물 줄이기 응원해요
항복하고 건강한 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복~~♡♡
    저도 요즘 탄수화물을 줄여보자고 마음은 먹는데 잘 안되네요.
빵을 너무 좋아해서 걱정이예요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    탄수화물 줄이기
응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    이번주 건강목표도 좋으네요 
달성 하실 수 있도록 응원할게여ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    탄수화물만 줄여도
건강해지실듯요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    라면 유혹 뿌리치기 정말 힘들어요~
탄수화물 줄이기 파이팅해요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
홧팅