9月15日 设定健康目标! 步行一万步+小腿按摩+足浴 饮用2升温水(加入矿物盐) 戒咖啡第十八天 •深蹲120次 • 跑步团队 3公里挑战 第8天 这是一个快乐的星期五 祝您今天也健康充实,充满力量的一天🍀