애니홀릭
18일동안 커피를 안드셨다니 대단하세요!전 벌써 커피생각이 나는데 ㅜ
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Fixation d'objectifs de santé pour le 15 septembre!
Marche de 10 000 pas + massage des mollets + bain de pieds
Consommer 2 litres d'eau tiède (avec ajout de sel minéral)
18e jour sans café
120 squats
• Défi de course en groupe 3 km, 8e jour
C'est un vendredi heureux
Passez une journée saine et pleine d'énergie aujourd'hui aussi🍀