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每天步行超过六千步

每天步行超过六千步因为准备怀孕一直呆在家里

几乎没有运动,健康状况稍微有些差。

我感到担心。

从九月开始,新的月份也开始了

季节也变了,超过六千步

我设定了步行目标,但这家伙在下雨

他/她不帮忙呢..

所以在家里进行家庭锻炼的时候

把手机放在腰包里跑跑、摇摇

走来走去,竟然走了七千步

超过了。

因为有了成就感,心情也变得愉快了

为了实现这个感觉的目标

我必须坚持努力!

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评论 11
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    지폐메이커
    힘내서 운동하세요
    임신전에 하체 운동 엄청하시면 나중에 편안해집니다
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      🍨툐리부인💗
      作家
      조언 감사합니다!🤗
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    로또2등당첨
    홈트 응원드립니다 ^^
    성취감을 맛보면 계속 할수밖에 없죠 
    파이팅입니다 
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      🍨툐리부인💗
      作家
      모두모두 화이팅!🤗
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    구름방울
    꼭 나가야하는건 아니더라구여~ 저도 애들이 있으니 맘대로 못나가서 집에서 열심히 걷거나 애어줄넘기 해요 ㅎ 
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    찌니
    걷기 운동 응원합니다 
    열심히 하셔서 이쁜아이 낳길요..앗 그리고 엽산제는
    꾸준히 드세요 
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    ♡♡
    임신중이시군요~~^^
    너무 무리 하지마시구 살살 하세욤~^^
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    JN
    집에서라도 해내는 의지ㅡ칭찬합니다!
    임신 꼬옥 되세요
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    seabuck
    6천보도 많은 거에요
    알차게 잘 하고 계세요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요
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    SKY0118
    꾸준히 6천보 걷다보면 어느새
    만보 걷기도 될거예요 응원합니다
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    걷기와
    모두 잘 되시기를 기도합니다. 아자
    오늘 할 일 성공하는 하루 보내세요. 파이팅