因为准备怀孕一直呆在家里 几乎没有运动,健康状况稍微有些差。 我感到担心。 从九月开始,新的月份也开始了 季节也变了,超过六千步 我设定了步行目标,但这家伙在下雨 他/她不帮忙呢.. 所以在家里进行家庭锻炼的时候 把手机放在腰包里跑跑、摇摇 走来走去,竟然走了七千步 超过了。 因为有了成就感,心情也变得愉快了 为了实现这个感觉的目标 我必须坚持努力!