因為為了準備懷孕一直待在家裡 幾乎沒有活動,健康狀況稍微有些問題 我感到擔心。 從九月開始,新的月份也隨之開始 季節也變了,超過六千步 我訂了步行目標,但這傢伙卻在下雨 他們不幫忙呢.. 所以在家裡做居家運動時 把手機放在腰包裡跑跑晃晃的 走來走去,竟然走了七千步 超過了。 因為有了某種成就感而心情愉快 為了達成這種感覺的目標 我一定要持續努力!