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2026年健康目标

今年,我打算多做些运动,改变一下饮食习惯,尝试一下去年没能坚持下来的饮食方法……

 

我昏睡期间,体重增加了8公斤……我的目标是先减掉10公斤,然后再减掉5公斤……

我打算暂时把重量设定在10公斤……战斗……春节假期后开始。

 

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评论 4
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    켈리장
    화이팅입니다
    저도 설 끝나고 다시 한번 마음잡아봐야겠어요
    연휴는 아무래도 이래저래 좀 힘들것 같아요
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    행복한일상
    올해는 꼭 다이어트 성공 하시길 바래요. 화이팅입니다.
    
  • 쩡♡
    올해는 건강한 다이어트로 성공하시길
    바랍니다.편안한 밤 되세요.
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    애플
    건강한 다이어트 응원합니다 
    주말 잘 보내세요