켈리장
화이팅입니다 저도 설 끝나고 다시 한번 마음잡아봐야겠어요 연휴는 아무래도 이래저래 좀 힘들것 같아요
Năm nay, tôi sẽ tập thể dục nhiều hơn và thay đổi chế độ ăn uống để cố gắng thực hiện chế độ ăn kiêng mà năm ngoái tôi không thể làm được...
Trong thời gian nghỉ dưỡng, cân nặng của tôi đã tăng 8kg... Mục tiêu của tôi là giảm khoảng 10kg rồi tiếp tục giảm thêm 5kg nữa...
Tôi đoán là tôi sẽ thử đặt mức tạ 10kg trước đã… Cố lên… Tôi sẽ bắt đầu sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán.
0
0
bình luận 4
- 행복한일상
올해는 꼭 다이어트 성공 하시길 바래요. 화이팅입니다.
- 쩡♡
올해는 건강한 다이어트로 성공하시길 바랍니다.편안한 밤 되세요.
- 애플
건강한 다이어트 응원합니다 주말 잘 보내세요