logo

Tujuan Kesehatan 2026

Tahun ini, saya akan sedikit berolahraga dan mengubah pola makan saya untuk mencoba menjalani diet yang tidak bisa saya lakukan tahun lalu...

 

Saat saya tidak sadarkan diri, berat badan saya bertambah 8kg... Tujuan saya adalah menurunkan sekitar 10kg dan kemudian menurunkan lagi 5kg...

Kurasa aku akan mencoba mengaturnya di 10kg untuk sementara waktu.. Semangat.. Aku akan mulai setelah liburan Tahun Baru Imlek.

 

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    켈리장
    화이팅입니다
    저도 설 끝나고 다시 한번 마음잡아봐야겠어요
    연휴는 아무래도 이래저래 좀 힘들것 같아요
  • gambar profil
    행복한일상
    올해는 꼭 다이어트 성공 하시길 바래요. 화이팅입니다.
    
  • 쩡♡
    올해는 건강한 다이어트로 성공하시길
    바랍니다.편안한 밤 되세요.
  • gambar profil
    애플
    건강한 다이어트 응원합니다 
    주말 잘 보내세요