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2026년 건강목표

올해는 운동도 좀 하고, 식단좀 좀해서 작년에 하지못했던 다이어트를 좀 다시해보려고합니다...

 

정신놓은사이 몸무게가 8kg가 늘었는데..한 10kg 감량하고 달성하고나서 5kg정도 더 빼는게 목표긴한데..

일단은 10kg로 잡고 해봐야겠어요 ㅋㅋ.. 아자아자..설연휴지나고부터 스타트해봅니다. 

 

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댓글 3
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    켈리장
    화이팅입니다
    저도 설 끝나고 다시 한번 마음잡아봐야겠어요
    연휴는 아무래도 이래저래 좀 힘들것 같아요
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    행복한일상
    올해는 꼭 다이어트 성공 하시길 바래요. 화이팅입니다.
    
  • 쩡♡
    올해는 건강한 다이어트로 성공하시길
    바랍니다.편안한 밤 되세요.