찌니
이번주 건강목표 응원합니다 출근전 운동 화이팅입니다
清晨起床空腹服用益生菌
轻松伸展后吃早餐
按时服用营养补充剂
上班前的运动（步行一万步）
运动时间隙补充水分（1升）
在日常生活中充满五千步
大家都要注意身体健康
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评论 16
- 수우이
굉장히 현실적이면서 생활 속에서 실천할 수 있게 건당 목표를 잘 세우신 거 같아요 다 잘 이루시길 응원할게요
- 지영도영
네 따뜻한 응원 감사해요 수우이님도 건강 조심하세요
- seabuck
알찬 계획이네요^^ 응원합니다 행복한 하루 되세요
- seabuck
영양제 먹는 것도 일이더라구요 응원해요
- 구름방울
아침을 스트레칭으로 시작하면 한결 개운하더라구요 ^^ 건강한 하루 되세여~
- H Kim
저 영양제 챙기는거 빼먹었네요. 유산균, 저도 한 번 확인해봐야겠어요. 만보 넘게 걸으시는건 대단하네요.
- 이닝지아
출근전 만보걷기 !대단하세요~ 이번주 건강목표도 응원할께요~
- 별이뭉
이번주 건강목표 응원합니다. 즐거운 오후 보내세요 ㅎ
- H. Lee
하루에 총 만오천보를 걸으시는군요. 중간 중간 수분 보충하시는건 좋아 보이네요. 저도 공복에 유산균은 해봐야겠어요.
- Kkk
이번 주 건강목표설정 응원합니다 화이팅이에요
- 걷기와
모든 목표 가급적 잘 수행하시는 한주 되시길요 매일 하고 계실 루틴 대단하세요
- 금지니
출근 전 만보 대단하시네요. 이번주 건강 목표 응원해요.
- 지폐메이커
목표를 설정하시고 실천하시네요 대단하세요 꼭 성공하는 한주 되세요
- Quadruple 4 Project
건강목표가 너무 좋네요 꼭 이루시고 좋은하루 보내세요