앱톰
위염을 열심히 치료중이신가봐요. 꾸준히 관리해야 되죠.. 저는 위염까진 아니었지만 식도염과 속쓰림을 한동안 많이 느끼다가 저녁을 조금 일찍 먹고 운동을 조금씩 하다보니 증상들이 싹 사라지기 시작해서 지금은 괜찮아졌어요..
我性格敏感，喜欢把任何事情都做到完美，因此压力很大，导致了胃炎。剧烈的灼痛和刺痛感非常严重，甚至影响到睡眠，于是我去医院做了胃镜检查，发现胃炎情况非常严重。因此，我彻底改变了饮食习惯和生活习惯，慢慢地进行了胃炎治疗。
首先，为了治疗胃炎，没有一次性大量进食，而是将易于消化的稀米粥或软南瓜粥分成小份逐渐食用。在此期间，为了治疗胃炎，没有加入盐，也没有调味。如果胃炎严重，即使只吃一点也会引起剧烈的疼痛，因此一开始像婴儿食品一样，吃得非常稀，不用咀嚼直接吞咽。
第二，由于胃炎，食欲减退，饭也吃不下，导致像贫血一样的头晕。因此，我持续服用有助于保护胃黏膜、缓解胃炎的纽罗拉普斯普罗尼卡配方以及有助于贫血的钟根堂铁剂叶酸维生素D Plus。我认为这些对胃炎的治疗起到了帮助作用。
第三，为了治疗胃炎，绝对不吃方便食品和刺激性食物。辣的或咸的食物会给胃带来负担，因此为了治疗胃炎没有食用。方便食品中含有大量面粉和油腻的食物，难以消化，会刺激胃，因此为了治疗胃炎没有食用。
第四，无论多么注意饮食习惯，如果不改变生活习惯，胃炎的治疗都很困难。因此，我一定在晚上10点睡觉，并使用睡眠眼罩以获得良好的睡眠。此外，为了治疗胃炎，我努力不在晚上安排约会，不喝酒，也不暴饮暴食。
胃炎如果不注意饮食习惯和生活习惯，可能会再次发生，一旦患上胃炎，治疗和恢复都非常困难。患上胃炎时，疼痛也非常剧烈，生活环境受到很大限制，因此我一直非常小心。
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评论 9
- 희영
위염때문에 고생하셨네요. 식습관과 생활습관을 고치기 힘드셨을텐데 고생하셨어요
- 땡땡이
식습관이 굉장히 중요할 것 같네요 위는 스트레스에도 굉장히 약하다네요 앞으로도 꾸준하게 관리 잘해 주세요
- 케이스
나이 들면서 소화력이 예전만 못한게 가장 큰 고민이에요. 음식을 먹을 때도 자꾸 소화불량이나 체해서 신경이 곤두서더라구요
- 깐데또까
스트레스성으로 위염이 있으셧나봐요 뭐든 스트레스가 제일 큰 원인이기도 한것 같아요 식습관과 생활습관으로 꾸준한 관리해주세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
스트레스 위염이 가장 무서운거 같아요 식습관 꾸준히 잘관리 해주시는군요
- 오늘도 화이팅^^~
위염을 잘 극복하셨군요.. 앞으로도 건강 잘 챙기세요
- AA
위염 때문에 많이 고생 하셨었군요. 현재는 음식과 생활습관을 고쳐서 위염을 개선 하셨고요. 정말 대단한 일을 하셨네요. 사실 음식과 생활 습관을 고친다는 것이 말은 쉽지만 실천으로 옮기기에는 굉장히 어렵잖아요!! 이것을 실천 하셔서 성공 하셨다니 아마 다른 질환이었어도 글쓴님은 개선을 했었을 것 같아요. 정말 대단하십니다. 앞으로도 건강 관리 잘 하셔서 지금처럼 쭉 관리 성공 하시길 바라겠습니다.
- 임★선
이렇게 꾸준히 관리하시니까 좋으네요.. 저도 잘 확인하게 하면서 관리해야겠어요.