말해뭐해
식이요법으로 식사량을 조절해 보세요.
小时候我能把石头嚼碎吞下，消化得很好。一直不知道肚子疼是怎么回事……现在只要身体状况稍微不好一点，就觉得消化不良。感觉恶心。是不是因为乱吃对身体不好的食物呢？还是因为摄入过多的碳水化合物呢？去年像感冒一样全身肌肉酸痛，只是努力吃感冒药，但没有好转，胃一直不舒服，头也很痛。有一次吃了消化药才勉强平静下来。消化不良或胀气时也会出现像感冒的症状吗？我还担心什么时候会肚子不舒服，所以总是囤了2到3瓶消化药。ㅠㅜ
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