린린
와~ 좋은 정보 감사합니다! 말린 대추가 훨씬 좋군요.
随着新冠疫情的缓解，饮酒文化得到了发展，酒局也逐渐频繁，患有多种肝脏疾病的人数也在增加。
肝脏在解毒功能中起着重要作用，在分解过程中产生的中性脂肪如果在肝脏中积聚，可能会引发脂肪肝。此外，过多的脂肪堆积还可能发展成肝硬化或肝癌。
我的家人，我的哥哥得了脂肪肝，一直在吃药。
我想分享一些简单的脂肪肝管理技巧，同时进行简单的车辆管理！
脂肪肝是什么？
一种在肝脏中发生的代谢疾病，正常肝脏中脂肪约占5%，但在这种状态下脂肪积累超过肝脏重量的5%。
大多数情况下没有症状，这是其特点，可能通过健康检查发现肝功能异常或在腹部超声中被发现。
简单的小技巧！！
大枣洋葱茶
制作对肝脏有益的茶水像水一样饮用，可以维护肝脏的健康。
※ 必备物品 ※
20个干枣，一个洋葱，3升水
※ 制作方法 ※
1. 洋葱要连皮洗干净后切碎。**不要扔掉皮**
因为洋葱皮中的槲皮素成分有助于分解肝脏内堆积的脂肪，所以会一起加入。
枣子会将籽和肉分开。
在无油的平底锅中，用小火将枣核和肉分别炒约5分钟。
枣核在小火炒制时，不仅能产生健康的协同作用，还能
特有的苦味消失了，香浓的香气却变得更加浓郁。
将处理好的材料倒入3升水中，一起放入准备好的材料煮沸，然后
将火调小后，煮至水量减半。
枣的功效
大枣中含有的多酚成分可以消除堆积在肝脏中的活性氧和攻击肝细胞的毒素
它可以阻止炎症，对预防和缓解肝脏疾病非常有效！
干枣中的多酚成分含量是鲜枣的三倍呢 :)
干枣 + 洋葱的功效
引起洋葱辛辣味的“蒜素”成分具有抗氧化作用和降低胆固醇水平的功效。
此外，洋葱被认为可以降低肝脏中的脂质，分解堆积在肝脏中的脂肪，
干枣和洋葱相遇，成为绝佳的搭配！！
无需单独陈酿或发酵即可立即享用的健康茶！
今天就制作给您尝试一下吧
坚持锻炼、减少碳水化合物、减少甜食！！
大家一起保护肝脏健康吧！！
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评论 35
설송대추양파차가 지방간에 좋다는 것이지요. 제가 사랑하는 주님이 가져다 준 지방간 치유좀 해봐야겠어요.
뽁뽁넹 대추양파차가 지방간에 좋아요~ 주님이 가져다 준 지방간 치유할 시간입니다!
- 이카루스
말린 대추가 좋은가 보네요 정성이 가득 들어갈 고 같은데요?? 나중에 한번 해먹어봐야겠어요
- 뽁뽁
넹 정성가득이지만 아주 간단해서 가정에서도 하실 수 있어요 ㅎㅎ 꼭 해서 드셔보세용
하늘위로좋은 재료들이 들어가서 그런지 건강에 완전 좋네요 시간될때 만들어봐야겠어요~감사해요
- 뽁뽁
넹 주변에서 구하기도 쉽고 끓여서 물처럼 마시면 되서 편하고 좋은 것 같아용 시간될 때 만들어보세용!
- 나비얌
대추양파차 처음 들어보는데 그렇게ㅜ어렵지도 않고 해먹기 좋을 것 같아요 감사합니다
- 뽁뽁
넹 그쵸 ㅎㅎ생소할 수 있어요 어렵지도 않고 하기 쉬워서 도전해보세요!
정마담정보감사해요~ 대추랑 양파 기억해야겠네요~
- 뽁뽁
넹 도움이 되셨다니 다행이에용 잊지 마세요~ 대추양파차~
g02조금 복잡해 보이긴하지만 ㅎㅎ 제가 좀 게을러서 지방간에 좋은 꿀팁정보 감사드려요 시간내서 서방 해줘야 겟어요
- 뽁뽁
넹 ㅎㅎ복잡할 거 전혀 없어용ㅎㅎ 시간내셔서 서방님 꼭 해드려용
나난큐러스재료 간단해서 혹하는데요?ㅎ좋은정보 감사합니다^^
- 뽁뽁
그쵸 ㅎㅎ재료가 간단해서 쉽게 하실 수 있어용 도움이 되시길 바래요~
쿠로미대추차 효능 알아갑니다 저도 시간 나면 만들어볼게요^^
- 뽁뽁
넹 대추양파차 !!! 효능 잊지 마세용~ 시간나면 꼭 만들어보세용
늘감사하자간 건강 중요하지요 집에있는 양파즙 잘 마셔야겠네요
- 뽁뽁
넹 간 ㅠㅠ 너무 중요하죠... 양파즙도 건강에 좋지요!
- 강윤녀
어차피 버리는 양파껍질인데 차로 끓이면 좋겠네요. 말린대추로 단맛을 내주고요 유익한 정보 감사해요~
- 뽁뽁
넹 버리는 거였는데 껍질에 더 좋은 성분있으니 버리지 마세용~ 대추는 참 건강에 좋아요!
소영와 정성가득이네요 신랑 지방간인데 도움되면 좋겠네요
- 뽁뽁
어이구 지방간이시군요 ㅠㅠ 물처럼 드시면서 식사습관도 바꾸어 보세용
나미감사합니다 좋은 정보네요
- 뽁뽁
넹 좋은 정보가 되셨길 바래요^^ 저도 감사합니다~
핑효모저걸로 될가요? 차로는 해결안 될 고도의 질병 같아요 ㅎ
- 뽁뽁
대추양파차가 지방간에 도움이 되는건 맞아요 그리고 체중도 관리하셔야하고 식습관도 수정하셔야지요ㅎㅎ
강아림말린 대추가 훨씬 좋은지 몰랐었네요 여기저기 많이 쓸 수 있어서 좋네요
- 뽁뽁
넹 여기저기에 말린대추가 참 좋네용 말린대추로 건강해지자구요~^^
키덜트아 저도 복부비만과 술로 인해 간이 걱정이 되는데.. 대추양파차도 쉽게 할 수 있을 것 같네요 꿀팁 감사합니다!
- 뽁뽁
비만과 술은 지방간이 생길 위험이 크죠 잘 관리하시길 바래요!
슈머니즘우와 정말 좋은 장보네요 초이스 상 받으실 만합니다 따라해 볼게요
써니다이어트에도 넘 좋은 차 네요! 저도 한번 해봐야겠어요 감사합니다
- 앱앱
집에 대추는 없지만 양파는 있네요..ㅎㅎ 말린 대추 사서 만들어봐야겠어요 정보 감사합니다