린린
와~ 좋은 정보 감사합니다! 말린 대추가 훨씬 좋군요.
(Consejo útil) ¡Controla fácilmente la grasa en el hígado con un simple cambio de coche!
2023.05.22 14:44
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Últimamente, con la disminución de la pandemia de COVID-19, la cultura de consumo de alcohol ha prosperado y las reuniones para beber han vuelto a ser frecuentes, lo que ha llevado a un aumento en el número de personas que padecen diversas enfermedades hepáticas.
El hígado desempeña un papel importante en la desintoxicación, y es necesario tener cuidado ya que la acumulación de triglicéridos, que se generan durante el proceso de descomposición, puede causar esteatosis hepática. Además, una acumulación excesiva de grasa puede progresar a cirrosis hepática o cáncer de hígado.
Mi familia, mi hermano mayor, tenía hígado graso y estaba tomando medicinas.
¡Quiero compartir algunos consejos útiles para gestionar la grasa hepática mediante un manejo sencillo del vehículo!
¿Primero, qué es la esteatosis hepática?
Es una enfermedad metabólica que se origina en el hígado, en un hígado normal hay aproximadamente un 5% de grasa, pero en este estado la grasa se acumula en más del 5% del peso del hígado.
La característica principal es que la mayoría de los casos no presentan síntomas, por lo que a través de exámenes de salud se puede detectar una elevación en los niveles de enzimas hepáticas o encontrarla en una ecografía abdominal.
¡Consejo simple y útil!
Té de dátiles y cebollas
Preparar un té beneficioso para el hígado y beberlo como agua puede cuidar la salud del hígado.
※ Materiales necesarios ※
20 dátiles secos, 1 cebolla, 3 litros de agua
※ 만드는 방법 ※
1. Lávese bien la cebolla con piel y córtela. **No tire la piel**
La quercetina presente en la cáscara de la cebolla ayuda a descomponer la grasa acumulada en el hígado, por lo que la agregaré junto con ella.
El dátil separa la semilla de la pulpa.
▶ En una sartén sin grasa, cocine a fuego lento durante unos 5 minutos las semillas de dátil y la carne por separado.
Las semillas de dátiles, cuando se tuestan a fuego lento, no solo generan un efecto sinérgico para la salud, sino que también
Se dice que el sabor amargo característico desaparece y el aroma a nuez se intensifica.
3. Vierta 3 litros de agua en los ingredientes preparados, agregue todos los ingredientes de una vez y lleve a ebullición.
Hierve a fuego lento hasta que la cantidad de agua se reduzca a la mitad.
Los beneficios de la jujuba
El componente de polifenol que elimina los radicales libres acumulados en el hígado y las toxinas que atacan las células hepáticas, presente en la jujuba, es
¡Ayuda a prevenir y aliviar enfermedades hepáticas al bloquear la inflamación!
Se dice que las dátiles secos contienen tres veces más compuestos polifenólicos que los dátiles frescos : )
Propiedades de las dátiles secos y la cebolla
El componente 'aliicina' que da el sabor picante a la cebolla tiene propiedades antioxidantes y ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Además, se sabe que la cebolla reduce los lípidos en el hígado y ayuda a descomponer la grasa acumulada en el hígado.
¡Las dátiles secos y las cebollas se combinan para formar una pareja fantástica!
¡Un té saludable que se puede preparar y consumir de inmediato sin necesidad de fermentar o madurar por separado!
Prepárelo hoy mismo y pruébelo.
Y también, hacer ejercicio de manera constante, reducir los carbohidratos y disminuir los dulces!!
¡Cuidemos la salud de todos los dientes!
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bình luận 35
설송대추양파차가 지방간에 좋다는 것이지요. 제가 사랑하는 주님이 가져다 준 지방간 치유좀 해봐야겠어요.
뽁뽁넹 대추양파차가 지방간에 좋아요~ 주님이 가져다 준 지방간 치유할 시간입니다!
- 이카루스
말린 대추가 좋은가 보네요 정성이 가득 들어갈 고 같은데요?? 나중에 한번 해먹어봐야겠어요
- 뽁뽁
넹 정성가득이지만 아주 간단해서 가정에서도 하실 수 있어요 ㅎㅎ 꼭 해서 드셔보세용
하늘위로좋은 재료들이 들어가서 그런지 건강에 완전 좋네요 시간될때 만들어봐야겠어요~감사해요
- 뽁뽁
넹 주변에서 구하기도 쉽고 끓여서 물처럼 마시면 되서 편하고 좋은 것 같아용 시간될 때 만들어보세용!
- 나비얌
대추양파차 처음 들어보는데 그렇게ㅜ어렵지도 않고 해먹기 좋을 것 같아요 감사합니다
- 뽁뽁
넹 그쵸 ㅎㅎ생소할 수 있어요 어렵지도 않고 하기 쉬워서 도전해보세요!
정마담정보감사해요~ 대추랑 양파 기억해야겠네요~
- 뽁뽁
넹 도움이 되셨다니 다행이에용 잊지 마세요~ 대추양파차~
g02조금 복잡해 보이긴하지만 ㅎㅎ 제가 좀 게을러서 지방간에 좋은 꿀팁정보 감사드려요 시간내서 서방 해줘야 겟어요
- 뽁뽁
넹 ㅎㅎ복잡할 거 전혀 없어용ㅎㅎ 시간내셔서 서방님 꼭 해드려용
나난큐러스재료 간단해서 혹하는데요?ㅎ좋은정보 감사합니다^^
- 뽁뽁
그쵸 ㅎㅎ재료가 간단해서 쉽게 하실 수 있어용 도움이 되시길 바래요~
쿠로미대추차 효능 알아갑니다 저도 시간 나면 만들어볼게요^^
- 뽁뽁
넹 대추양파차 !!! 효능 잊지 마세용~ 시간나면 꼭 만들어보세용
늘감사하자간 건강 중요하지요 집에있는 양파즙 잘 마셔야겠네요
- 뽁뽁
넹 간 ㅠㅠ 너무 중요하죠... 양파즙도 건강에 좋지요!
- 강윤녀
어차피 버리는 양파껍질인데 차로 끓이면 좋겠네요. 말린대추로 단맛을 내주고요 유익한 정보 감사해요~
- 뽁뽁
넹 버리는 거였는데 껍질에 더 좋은 성분있으니 버리지 마세용~ 대추는 참 건강에 좋아요!
소영와 정성가득이네요 신랑 지방간인데 도움되면 좋겠네요
- 뽁뽁
어이구 지방간이시군요 ㅠㅠ 물처럼 드시면서 식사습관도 바꾸어 보세용
나미감사합니다 좋은 정보네요
- 뽁뽁
넹 좋은 정보가 되셨길 바래요^^ 저도 감사합니다~
핑효모저걸로 될가요? 차로는 해결안 될 고도의 질병 같아요 ㅎ
- 뽁뽁
대추양파차가 지방간에 도움이 되는건 맞아요 그리고 체중도 관리하셔야하고 식습관도 수정하셔야지요ㅎㅎ
강아림말린 대추가 훨씬 좋은지 몰랐었네요 여기저기 많이 쓸 수 있어서 좋네요
- 뽁뽁
넹 여기저기에 말린대추가 참 좋네용 말린대추로 건강해지자구요~^^
키덜트아 저도 복부비만과 술로 인해 간이 걱정이 되는데.. 대추양파차도 쉽게 할 수 있을 것 같네요 꿀팁 감사합니다!
- 뽁뽁
비만과 술은 지방간이 생길 위험이 크죠 잘 관리하시길 바래요!
슈머니즘우와 정말 좋은 장보네요 초이스 상 받으실 만합니다 따라해 볼게요
써니다이어트에도 넘 좋은 차 네요! 저도 한번 해봐야겠어요 감사합니다
- 앱앱
집에 대추는 없지만 양파는 있네요..ㅎㅎ 말린 대추 사서 만들어봐야겠어요 정보 감사합니다