이베트미욘
신이 내린 선물이라는 표현이 좋네요. 그리스 사람들은 올리브유를 그냥 스푼으로 먹더라구요.
丈夫血压很高，血压达到了160。
空腹时每天服用一勺橄榄油，坚持三个月，血压降至130的方法分享。
歌手朴振英几年前在电视上介绍过的方法。
空腹时吃橄榄油。
空腹时可以直接一勺一勺地吃，也可以将其混入酸奶或优酪乳中，初次食用感到反感的人可以这样更容易食用。
歌手朴振英介绍说他已经每天早上吃东西20年了
每天早上吃橄榄油的原因是
他说：“这是给我们身体的许多细胞和血管注入有益油脂。”
不饱和脂肪酸和多酚等成分丰富，有助于降低血压和胆固醇水平，有效预防老年痴呆症和退行性神经疾病。
1
0
评论 33
유대맘올리브 다양한 효과가 있네요 비싼 올리브유 아니아도 효과있겠죠?
은영냉압착 엑스트라버진 드시면됩니다
이슬정말 다양한 효과가 있네요~ 공복에 먹기 괜찰은가요? 불쾌감 없으면 시도해 보고 싶네요
- 은영
저희부부는 이제 괜찮은데 처음엔 요플레나 요쿠르트에 타서 드셔보세요
지영도영올리브유가 좋다고만 알았지 정확하게는 몰랐는데 좋은정보 감사합니다
- 은영
많이 좋은 기름이지요 실천해보세요
영경신이내린 선물이라는표현 좋으네요 저도 올리브유 챙겨먹네요
- 은영
챙겨드시는군요~더 건강해지세요
- 미리내♡♡♡
올리브유가 신이 내린 선물이군요. 고헐압에 좋다니 참고할게요.
- 은영
좋은 기름은 먹어줘야지요 건강해지시길 바랍니다
꿈굽는사람잔뜩 준비하셨네요 일등하시길 바라요
- 은영
말씀만으로도 감사합니다
highway032올리브유 혈압도 내리네요 좋은 정보 감사합니다
- 은영
저희 남편 혈압 내려오니 더 잘챙겨먹고 있어요
햄찌여러가지 도움되는것들이네요 정보감사합니다
- 은영
좋은하루되세요~
스쾃100올리브 먹고 있는데 꿀팁 이네요 저도 3숟가락씩 먹어봐야겠어요
- 은영
벌썾드시고 계시네요~멋지십니다
- cashwalker
요거트에 타 먹으면 맛있게 잘 먹을 수 있을 것 같아요
- 은영
저희부부도 처음엔 요거트에 타서 먹었었어요~
- 김민정
신이 내린 선물 올리브유 좋군요. 자세한 정보 올려주셔서 감사합니다.
- 은영
좋은기름은 섭취해줘야지요 좋은 하루되세요
쿠로미올리브유 효능 엄청나네요 건강을 위해 먹어야겟어요
- 은영
건강을 위해 먹고 저희 더 건강해져요
냠냐미ㅇ올리브유 좋지요~ 맞아요 외국 사람들은 스푼에 들기름 먹듯이 먹더라구요
- 은영
그쵸~참 좋은 기름이지요
임★선올리브유가 그렇게 좋다고요 처음 알았네요 좋은 정보 감사합니다 수고하세요
- 보라카이
올리브유 진짜 좋아요. 정보 감사합니다.
손주연저도 몇번 시도했다 바쁘다는 핑계로 그만두었습니다. 다시 시도해봐야겠습니다
스미마와~ 정말 정성스런 글이네요! 올리브가 진짜 효과도 있고 건강에 좋다는데.. 전 그 특유의 냄새가 싫어서 자꾸만 멀리하게됩니다 ㅠㅠ 이 글을 보니 싫어도 꾹 참고 먹어야할까봐요~ㅋ
- 김민정
처음에 먹을땐 아무 맛도 안나더라고요. 올리브유 자주 먹을께요.