신이 내린 선물이라는 표현이 좋네요. 그리스 사람들은 올리브유를 그냥 스푼으로 먹더라구요.
[Consiglio prezioso] Il dono divino dell'olio d'oliva ha abbassato la pressione sanguigna
Il mio marito con la pressione alta aveva 160.
Con un cucchiaio di olio a digiuno, per tre mesi, condivido il metodo che ha fatto scendere la pressione sanguigna fino a 130.
Il metodo che il cantante Park Jin-young ha presentato in televisione alcuni anni fa.
Mangiare olio d'oliva a stomaco vuoto
Puoi prenderne un cucchiaio a stomaco vuoto, oppure, se è la prima volta e ti dà fastidio, puoi mescolarlo con yogurt o yogurt liquido per facilitarne il consumo.
Il cantante Park Jin-young ha detto di aver mangiato la colazione per 20 anni.
Perché si mangia olio d'oliva ogni mattina
Ha detto: "È come mettere un buon olio nelle numerose cellule e vasi del nostro corpo."
Gli acidi grassi insaturi e i polifenoli sono ricchi di componenti che abbassano la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, e sono efficaci nella prevenzione della demenza e delle malattie neurodegenerative degenerative.