문문맘
저도 잔기침이 많이 나오는 편이에요. 특히 환절기나 겨울되면 심해지는데 따뜻한 물이나 차 달고 살았고 배즙이나 배도라지 즙도 하루에 한개씩 꼭 챙겨먹었어요! 사실 이게 기침이 나는게 피곤하거나 체력, 면역이 떨어지면 더 심해지더라구요. 면역 관리 잘해주시고 목 도 항상 따뜻하게 해주세요~
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由于职业需要经常说话,我平时非常注意喉咙的护理。感觉喉咙有点疼时,会随时用盐水漱口,并养成戴口罩的习惯。但是最近天气变得有点冷,轻微的咳嗽变得更严重,让我很苦恼。感冒时虽然没有剧烈咳嗽,但偶尔会持续咳嗽,有时会被别人看着。我一直坚持吃对喉咙有好处的贝母枇杷汁和枇杷糖浆,不知道是否有更好的方法或更有效的药物呢?