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Condivisione dei 5 migliori metodi di successo per la dieta, dalla fame alle iniezioni di lipolisi
Vi condividerò il metodo più efficace tra cinque per il successo della dieta, che va dal digiuno alla iniezione di scomposizione dei grassi.
Questa è la mia recensione personale: tra cinque metodi, dalla digiuno alle iniezioni di scomposizione del grasso, il metodo più efficace per il successo della dieta può variare da persona a persona.
✅ Motivazione
Sempre dicevo di essere asciutta e snella, 163/46-47 kg
Dopo la prima gravidanza, al termine della gravidanza a termine, peso di 84 kg
Dopo il parto del primo bambino, la pancia che pensavo sarebbe scomparsa rapidamente era ancora come a otto mesi di gravidanza, così com'era al termine della gravidanza. È così che è iniziata la mia dieta.
Scopri quale tra i cinque metodi di dieta, dalla fame alle iniezioni di lipolisi, è il migliore.
1️⃣ La prima volta in vita che fai una dieta (digiuno)
Ho iniziato la dieta per la prima volta nella vita circa tre mesi dopo il parto.
Quando ho preparato la colazione, ho quasi eliminato il pranzo, ho mangiato solo un po' di colazione e anche il pranzo l'ho consumato con una quantità di riso nel cuociriso che non arrivava nemmeno a un cucchiaio.
Poi, anche la cena, circa un piatto di riso per il marito, lo mangiava e se ne rimaneva, non mangiava altro.
Dicono che se non si perde peso entro sei mesi dal parto, si trasforma in grasso, così dopo tre mesi ho mantenuto tra i 50 e i 51 kg.
Ecco la prima recensione di successo dopo la dieta, mantenuta per sei anni fino alla nascita del secondo bambino.
Sembra che il metodo più efficace tra i cinque, che vanno dal digiuno alle iniezioni di scomposizione dei grassi, sia il digiuno stesso.
Effetti collaterali
La madre del neonato, a causa di una nutrizione insufficiente, non ha potuto produrre latte materno.
Ma quel bambino non mangiava latte e succhiava solo il biberon vuoto, avendo sempre fame.
Mamma era una di quelle mamme che si preoccupano del proprio corpo e mettono i figli in secondo piano. Ancora oggi si sente dispiaciuta nei confronti del suo bambino.
Aumento di peso dovuto alla menopausa
Con l'inizio della menopausa, a causa della carenza di estrogeni, ho iniziato a ingrassare in modo strano.
Da quel momento, se non si gestiva un po' di più, il grasso addominale aumentato dopo il parto dei due bambini si riempiva continuamente come se si riempisse un ripieno di ravioli.
Il secondo tentativo è stato il motivo che ha portato al successo della dieta tra i cinque metodi, dal digiuno alle iniezioni di lipolisi.
Dieta con digiuno e semi di chia
Ho iniziato la dieta assumendo alimenti ricchi di fibre, che sono benefici per la perdita di peso, ma un cucchiaino riempito con acqua o latte diventa abbastanza grande da riempire una tazza, dando senso di sazietà, anche se diventava davvero grande come un'ova di rana e aveva una forma simile.
A un certo punto, quell'immagine mi è venuta in mente e non sono riuscito a superare i semi di chia, così li ho gettati dopo un po' di tempo.
Anche il secondo dei cinque metodi più efficaci per il successo della dieta, che va dal digiuno alle iniezioni di lipolisi, si è concluso così.
3️⃣ Dieta con erbe medicinali
Ho iniziato una dieta a base di erbe consigliata da un amico che mi ha presentato a una farmacia di erbe, dove ho acquistato e venduto le erbe.
Ma sarà perché sono sensibile?
Non riusciva a dormire, il cuore le batteva forte e aveva la nausea, quindi non è riuscita nemmeno a mangiare e ha vomitato.
Tra i cinque metodi di successo per la dieta, dal digiuno alle iniezioni di lipolisi, la terza dieta è fallita.
4️⃣ Iniezione di lipolisi
Numerosi fallimenti di diete hanno portato a un fenomeno yo-yo, con il peso che aumentava e diminuiva ripetutamente, oscillando tra circa 57 e 58 chili.
Questa volta un collega ha portato una notizia rivoluzionaria che ha sentito da qualche parte.
La storia di un collega che si è snellito moltissimo grazie a un'iniezione di lipolisi mi ha spinto immediatamente il giorno successivo a recarmi nello stesso ospedale, e poi ho subito effettuato il pagamento e ho ricevuto le iniezioni ogni due settimane.
Si vedeva davvero che stava perdendo peso, in poche settimane è sceso subito a circa 53-54 kg.
Il trattamento di sgonfiamento localizzato che sembrava avere successo, la dieta con iniezioni di lipolisi, ha fatto sì che io, che ho molta fame, ripristinassi tutti i pasti durante un evento familiare in pochi giorni, e ho sentito che era come un sogno, credo di aver fatto questa dieta con iniezioni di lipolisi altre tre volte.
Ma è sempre stato un ciclo ripetitivo.
L'iniezione di lipolisi per la dieta sembra più un fallimento che un successo~~~!!
Tra i cinque metodi più efficaci per il successo della dieta, dalla fame alle iniezioni di scomposizione dei grassi, anche questa dieta con iniezioni di scomposizione dei grassi si è conclusa con queste recensioni.
Effetti collaterali
Indurre la diarrea ha causato gravi segni di disidratazione
Il sito di iniezione si è riempito di lividi, creando un ciclo continuo di lividi persistenti dopo la seconda iniezione a distanza di due settimane.
Po non riuscire a dormire, mi hanno prescritto anche degli sonniferi, e già stanco e senza energie, un giorno, dopo aver preso un sonnifero e essere andato in bagno, sono caduto addormentato davanti alla porta del bagno, sorprendendo i bambini che mi hanno portato a letto.
Dato che non ho energia, elimino l'esercizio e faccio judo.
È troppo difficile resistere a quello.
Nel momento in cui entrano sodio e carboidrati
È stato difficile resistere alla tentazione.
Artrite reumatoide
Mi è stata diagnosticata l'artrite reumatoide che si è insediata dopo la menopausa.
Tuttavia, assumendo i farmaci su prescrizione del medico, ho notato un aumento di peso e anche cambiando i farmaci il risultato è stato lo stesso.
Mangiando medicine e rendendomi conto che anche solo bere acqua fa aumentare di peso, sono caduta in uno stato di apatia, con un aumento di 10 kg, e anche dopo il secondo parto, mantenendo un peso tra 52 e 53 kg e avendo fiducia nella mia forma snella, ora sono senza fiducia e soffro di evitamento sociale.
Sono ingrassato e, a causa della stanchezza, non esco nemmeno di casa, e ora ho anche il colesterolo alto.
Dopo circa un anno di assunzione di farmaci per l'artrite reumatoide e per l'iperlipidemia, a causa di un'allergia si è sviluppato un circolo vizioso di altre allergie a causa degli effetti collaterali dei farmaci, fino a sviluppare anche allergie.
Sono abbronzato ma senza macchie, soffrivo di macchie rosse e orticaria sul viso e sul corpo, così ho deciso di interrompere tutti i farmaci.
Il motivo numero tre per iniziare la dieta più efficace tra le cinque, e il quinto segreto della dieta, che va dalla fame alle iniezioni di lipolisi.
5️⃣ Allenamento di 2 ore e controllo della dieta
Ho deciso di smettere di prendere le medicine, di liberarmi dalla stanchezza e di uscire di casa, impegnandomi a fare esercizio fisico.
Ho perso tutti i 10 chili di grasso accumulato seguendo una dieta con 2 ore di camminata al giorno, esercizi di forza nel parco, un'alimentazione ricca di proteine e pasti a base di verdure.
A causa del trauma legato al suo passato come persona in sovrappeso, ha anche un'ossessione compulsiva di pensare di ingrassare ancora, e la mantiene da più di tre anni.
La migliore dieta è tornata a essere esercizio fisico e controllo della dieta, dopo un lungo viaggio.
La migliore strategia di successo per la dieta tra i cinque metodi, dalla fame alle iniezioni di lipolisi, è trovare la risposta nell'esercizio fisico e nel controllo della dieta.
È una testimonianza di un percorso di dieta in corso da 35 anni, iniziato dopo il parto a 28 anni e ancora in corso a 63 anni.