絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエット成功法共有

ダイエットのために絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最も効果的なダイエット成功の秘訣を共有します。

私が実際に体験したレビューです。絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最も効果的なダイエット成功の秘訣は人それぞれ異なることがあります。

 

✅ 同期

いつも痩せていてスリムだと言われていた私 163/46~47kg

最初の子供の妊娠後、出産前の満腹時には84キロ

最初の子供を出産した後、すぐに落ちると思っていたお腹は、出産したのかどうかわからないほど8ヶ月の妊娠期間のままでした。私のダイエットはそこから始まりました。

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最も効果的なダイエットは何か見てみましょう

 

人生初のダイエット（断食）

出産から3ヶ月くらいから生涯初めてダイエットをしました

朝ごはんを作るとき、昼ごはんをほとんど食べないように米を炊いた。朝も少しだけ食べたが、昼も炊飯器に一さじも入らない量で食事を済ませた。

それから夕食も夫の一人分だけを食べて残したら、食べていない。

出産後6ヶ月以内に体重を落とさないと脂肪になると言われ、私はそれを守って3ヶ月後には50〜51kgを維持しました。

第二子出産までの6年間はそのまま維持してきました。出産後初めての人生で初めてダイエットに成功した体験談です。

このように絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最も成功するダイエットの秘訣は絶食のように思われました

 

副作用

母親である妊婦の栄養不足のため、母乳が出ませんでした。

しかし、その子は牛乳を飲まず、空の乳首だけを吸っていつもお腹が空いていました。

母は自分の体型管理を優先していて、子供は後回しの母親でした。今でも子供に申し訳なく思っています。

 

更年期による体重増加

更年期が始まり、エストロゲン不足のために奇妙に体重が増え始めました。

その時から少し管理を怠ると、二人目の出産後に増えたお腹の脂肪がまるで餃子の具を詰めるようにどんどん増えていきました。

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエット成功法の2番目の試みのきっかけとなりました。

 

2️⃣ 空腹とチアシードダイエット

食物繊維が豊富で体重減少に良いとされて摂取しながらダイエットを始めましたが、ティースプーン1杯を水や牛乳に入れるとマグカップ一杯分になり満腹感はありましたが、本当にカエルの卵のように大きくなり、形も似ていました。

ある瞬間、その形が思い浮かび、チアシードを超えられずにしばらくしてから捨てたそうです。

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエット成功の秘訣の2番目もこうして終わったそうです

 

3️⃣ 漢方ダイエット

友達の紹介で漢方薬局から購入して販売しながら、漢方ダイエットを始めました。

でも、私が敏感だからでしょうか

眠れずに胸がドキドキして気持ちも悪くて、それも食べられずに捨ててしまったそうです。

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエット成功法の中で、3番目のダイエットは失敗してしまいました。

 

4️⃣ 脂肪分解注射

何度もダイエットに失敗し、リバウンド現象で体重が徐々に増えたり減ったりを繰り返しました。57〜58キロ台でした。

今回は職場の同僚がどこで聞いてきたのか、完全に画期的なニュースを伝えました。

知っている同僚が脂肪分解注射でとてもスリムになった話を聞いて、私は翌日にその病院に行きました。そしてすぐに支払いを済ませて、2週間ごとに注射治療を受けました。

本当に痩せるのが見えましたね。数週間で53〜54キロの範囲にすぐに落ちました。

成功しているように見えた脂肪分解注射ダイエットは、食欲が旺盛な私にとって試練となる家族の行事の食事を数日で元に戻してしまい、幻想のように感じた脂肪分解注射ダイエットを3回も繰り返したようです。

しかし、いつも同じ繰り返しでした

脂肪分解注射ダイエットは成功ではなく失敗みたいなあなた~~~!!

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエット成功の秘訣は脂肪分解注射のダイエットもこのような口コミで終わったそうです

 

副作用

下痢を誘発したため、重度の脱水症状になった

注射部位にあざができて、2週間後に再注射するとまたあざが持続する悪循環

眠れなかったので睡眠薬の処方もしてもらったところ、もともと食欲もなく元気のなかった私は、ある日睡眠薬を飲んでトイレに行き、トイレの前で眠りに落ちてしまい、子供たちが驚いて抱き起こしました。

元気がないので、運動は省いて柔道をします

それを我慢するのはとてもつらいです。

ナトリウムと炭水化物が入る瞬間

誘惑を振り払うのは難しかったです

 

リウマチ性関節炎

更年期以降、私に染みついたリウマチ性関節炎と診断されました。

しかし、医師の処方で薬を服用しているのに体重が増えるのを感じて、薬を変えても同じでした。

薬を服用しながら水だけを飲んでも太ることを実感し、無気力に陥り、10キロ増えました。二人目の出産後も52〜53kgを維持してスリムさに自信を持っていた私は、自信もなくなり、人前に出るのを避けるようになってしまいました。

太って無気力で家から出られなかった私は、脂質異常症まで患ってしまいました。

約1年間、リウマチ性関節炎の薬と高脂血症の薬を服用していたところ、アレルギーによる別のアレルギー内科薬まで増え、悪循環に陥り、薬の副作用でアレルギーまで引き起こすようになった。

私は肌が褐色で、赤い斑点やじんましんに悩まされていましたが、これ以上は無理だと思い、すべての薬をやめました。

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最高のダイエットに突入する3番目の理由であり、5番目のダイエット秘訣を行います。

 

5️⃣ 2時間の運動と食事制限

薬をやめて無気力から抜け出し、外に出られるようになったことで、運動を始めることを決意しました。

1日に2時間のウォーキング、公園に設置された筋力トレーニング、タンパク質中心の食事と野菜を使った食事で食事制限を行い、10キロの脂肪をすべて落としました

あの時の太ったトラウマのせいで、今でも体重が増えるのではないかという強迫観念があり、3年以上続けています。

 

最高のダイエットは運動と食事制限だという長い道のりを経て戻ってきました

絶食から脂肪分解注射まで、5つの中で最も成功するダイエットの秘訣は運動と食事制限だという答えを見つけました。

28歳で出産してから現在63歳まで、35年間続いているダイエット体験談です。